我的半马“咒语”

9月27日，第18个半马了。第18个半马从县城往宏村折返跑，去的时候一个大上坡，回来就是下坡，当然也有上坡，平均配速4分58秒，我说也算是一次超越了。到最后冲刺的时候，口里都喊出了自己偶像的名字“Rocky”，感觉不错。是的，运动就是体验生命本身的快乐。

9月25日，第十七个半马，多点耐心生命是一个过程而不是结果。

9月22日，第十六个半马，一个有意思的半马，大家悦跑齐云山，有一个爬坡有两三公里，很不错，拍到了很帅的照片。

9月12日，第十三个半马，自己一个骑行至骆驼峰，爬山。骑回来后，晚上跑的半马，也算是挑战自己的体能了。在山顶吹风，冥想，那感觉，清风拂面，留恋忘返。所以咒语就是，切不可贪恋山间清风。