每周复盘(0606-0612):天气、心情和效率

大家好,这里是Sia酱的复盘笔记

本周目标完成度及反思 Review

1. 7点起床,在工作之前阅读30分钟

    工作日完成3天,周日让自己睡了个懒觉。

2. 晚上10点之前躺床,11点前睡觉

    完成3天,最晚23:40睡着。

3. 每周微信阅读5h

    完成。本周阅读时长5时24分。主要阅读《人生的智慧》、《人类群星闪耀时》、《东京梦华录》

我对本周目标完成度还是比较满意的,可以改进的地方:

1. 晚上跳完刘耕宏,一般要晚上10点才能洗漱好,之后和男朋友视频结束直接睡觉,最好就不要玩游戏。

日常记录 Daily Record

    本周心情基本上是平和的,甚至有三天是开心、激动的,一个是因为见到了许久未见的男友,还和老朋友相谈甚欢,很开心。

    本周每天的效率也不错,采用【做计划+番茄时钟】结合的方式进行任务专注。

习惯打卡 HabitsTracker

- 阅读:4/7。《人类群星闪耀时》2h16m,《人生的智慧》1h34,《东京梦华录》1h9m。

- 锻炼:5/7。跟着刘耕宏直播锻炼4次,周五刘逗逗减脂舞1次。

- 女孩们的茶话会:2次。周四读书会,周六简单聊了顺了下期话题内容。

- 上海话学习:2次。恢复上海话学习打卡,争取每天30min学习时间,保持语言的熟悉度。

本周灵光 Learnings    

职场感悟

- 领导安排私事给你做,固然会让你不爽,但在你找到能够成功委婉拒绝的方法之前,只能应承下来。至于怎么做,做的结果如何,是你自己要想清楚的。和领导硬碰硬,注定是会输。

-既然不想在这个行业做成技术专家,那就在技术方面收起你的好胜心,谦虚求教,不要自以为是。但是在其他方面,你要争取做成行家。要么是技术,要么是管理,两者皆无的话那就是混日子。

-不要害怕和别人沟通工作,反而应该感谢这个多和别人交流的机会。沟通的过程中,态度一定要和善,但不是软弱,说话要不卑不亢,有底气。不要担心是自己的工作没做好,你认真做了的工作不怕别人来问,你划水的工作就更不慌,因为本来那个工作对你来说就不重要。

健康生活

-在你没有体力的时候,不要责怪自己,放纵自己,只要好好休息,恢复精力,又是那个能蹦能跳的活力少女。 

感悟体会

- 你做的每一件事不一定非要立刻就有所得,甚至很多事本身就没有意义。

- 来的越快,去的越快。对一件事还不熟悉的时候,就从最简单的开始。

规划心得

- 已经计划好几点开始做什么的时候,到点了就不想那么多,赶紧开始做!否则就浪费了你计划的精力,不如一开始就不要计划咯。

- 按照原本的大计划走,早上计划看书就立刻开始看书,不要突然又干个这干个那的。

- 脑海里的想法太多了容易让人焦躁,把事情写下来,一件件慢慢做。

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