中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第104天，总约练117次， 本周第1次，中28期第4次

今天晚上进行了课程的复盘和box的约练，老师们都积极的参加主动的发言，对课程又进行了一个这样内容的回顾和巩固。在月亮的过程中，看到了每位老师各自的优点优势，觉得他们都非常的棒，需要不断地向他们学习。特别是在进行第二个box练习的时候，朴老师，用不同的方式对我做了两次为咨询，感觉真的不一样，问题取向的咨询时，感觉自己的负能量在心里不断的涌现，而且越想陷有越深的感觉，感觉自己没有力量出来了，好像被困住了。而当进行第二组焦点解决取向的练习时，感觉到了自己想要的是什么？自己做的好的地方有哪些？也同时看到了自己身边的资源，家人们的支持变化，这些都让我感觉到了温暖，感觉到了有力量，感觉到被爱，让我对家人有了更多的感恩，也对，自己有了更多的欣赏，有时候我做的挺不错的，有时候我的家人对我很好的，感觉很幸福。当我对朴老师进行提问的时候，感觉朴老师自己的语言组织的非常好，杰查理表达礼都非常的到位，觉得我这个咨询师做的很惬意，不管是哪种取向，其实我都能感觉到朴老师内心的那种大爱和慈悲，感觉到朴老师那颗助人的心。而且呢，最后有一个问句平凉问句没问到，检查一下，感觉自己内心有点着急，可能是时间的问题吧，也感觉到自己在做练习的时候没有看全问句，说明自己的注意力还是不是很集中，专注力还有待提高。感恩今天的复盘和月亮收获很多，感觉我们小组的老师们，就像家人一样的亲切。