泽宇个人品牌课程复盘：《情感自由》之一

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人与人之间的链接真的是很奇妙的，一个点扩散成无数个点，你不知道每个点会带你去认识谁或是什么风景，这种未知会让人觉得人生很奇妙。

10月份，因为一个项目而认识了一堆优秀的女性（想知道详情的可以看我的公众号：小青小青呀，文章《我的小幸运》），而后又认识并加入了泽宇个人品牌课程。

《情感自由》就是正式课程前要看的一本书。不想一口吃成个大胖子，慢慢走比较快。

第一篇的结尾，是这么一段话：

在读下一篇文章前，你需要花时间深度思考——

1、  你对自己有哪些错误的认知？

2、  这些错误的认知是如何形成的？

3、  如何避免再次误判别人给你的反馈?

4、  以及，真实的你，究竟是一个怎样的人？

#深度思考#

《情感自由》第一章结束时，看到深度思考这个词，突然就像被雷击中了一样，又像荒芜的土地上，有棵种子正在破土而出。

一直以来，我的习惯就是把重杂的事情简单化，把简单的事情四舍五入一下就没了，比如我眼里的服装搭配色只有两种，暗色和亮色，像深蓝、深灰在我这里都是暗色；比如食物分类也就两种，好吃或不好吃；比如跟着老师需要画5遍的水彩过程，我只记得2遍；比如经历了多少事，却像没经历过一样，感受忘得一干二净。

习惯了用最简单的方式去思考，还以为自己用的是化繁为简的高级技法，简略的思考过程，造就了我肤浅的现在。

用深度思考，把一件事像洋葱一样一层层剖开它，去看得更清楚些，更本质些。

#错误认知#

对自己的认知，从小就发现自己内向，特别是对于长辈和老师，更是不爱交流，只是单方面的全盘接受，这就是所谓的乖孩子吧。我的原生家庭挺包容我的，没有限制和要求我什么，所以，我也只是按照我的本能生活着，没有尝试去改变，就这样成长了。直到现在，我依旧像小时候一样，看到客人和长辈不喜欢主动打招呼，不喜欢交际，觉得很别扭。

我也希望自己落落大方，可是一直以来有个声音告诉自己，不喜欢的事不做就可以了，做自己更重要。是这样吗？当然不是，不改变是最简单的事，所谓的做自己只是自欺欺人的想法。

在人多讲话的时候，是我能量最小的时候，我不自信，害怕自己出错。而当我放松的时候，我发现自己还是挺幽默的，反应也挺灵敏，也会时不时地爆出一些金句。这说明我还是有能力的呀，只是因为不自信，把能力关在小房间里。而自信的核心，其实就是在接受自己之后，笃信真实的自己，是会让人喜欢的

#真实的我#

我工作勤奋负责，同时也会带有思考地去改进工作效率；参加不少动画比赛，几次得了金奖、银奖和优秀奖，我一直认为是运气，而不是自己真正的有创意有实力，还是不够自信；喜欢运动并擅长学习，比如羽毛球和乒乓球，学习瑜珈时，能够特别专注地去感受身体与环境的平衡；玩服装搭配并用微单自拍坚持了100天，打印成册；小打卡绘画坚持100天，并创建了5个绘画、摄影主题打卡，有7千多人参与，1500人成为粉丝。

写完发现自己棒棒哒。接受这样的自己，同时也看到和接受自己的不足，去不断精进努力，成为越来越好的自己，让每一步都是主动的选择，达到真正的情感自由。

下一次的更新，自己期待一下！

期待与同频的你一起交流

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