简记190107

【朋朋日历】

2019年 1月7日

星期一 第2周

狗年 腊月初二 戊戌年 乙丑月 甲辰日

二九第八天

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【书朋简记】

人生不就是这样么,这里缺一块,那里补一下,填填补补,最后求一个圆满。 所谓圆满,从来都是自己给自己的。

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【戒烟日记】

戒烟第556天:昨天吸烟15根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失150秒生命,累积损失1天2小时1960秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失7.5元,累积损失3972.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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