2023-01-18

昨晚听课中途，老公问我有个客户的发票是哪个公司（我们家有三个营业执照）开的，我说会计小罗经手的，你问她吧，我不清楚。老公说：你根本就不上心，什么都不重要，就你的学习最重要。

我觉察情绪：平静，发现昨天群里的伙伴们和老师们的给予我的能量的加持后，我面对老公的指责抱怨，显得如此的淡定从容。我会心一笑，自己边听课边忙自己的事去了……

正好听静老师的夫妻关系课程，静老师告诉我们，要学会看见老公的内在小孩，看见他的渴望……

对呀，我心里想我是个大格局女人，怎么能和他计较呢？想想老公确实也不容易哈，生意上的事基本都是他一手操办。目前我做得不够老公满意，加上老公压力山大，我其实和老公一样的，年底几百万收款不理想，很多大额度客户都说这两天才能安排，收到多少还是个未知数，好几个厂紧密催款等着我们汇款……

老公着急，焦虑，烦躁不安……他的情绪无处安放，他渴得到他人的关心和理解。发泄一下情绪，其实也挺好的哈，那个不是真正的老公！老公需要我的看见！

那一阵，我心里窃喜，幸好自己保持学习，觉察力基本时刻在线，面对问题能及时觉察自己和老公的情绪。处理情绪，再解决问题……

静老师的冰山课程，讲得非常详细沐阳老师的分享也很精彩，非常受益。同时我更加能感受到老公苦楚和心酸。他内在小孩需要被人看见，需要他人的力量支持，看见即疗愈，我需要看见那个小男孩的心。

想不如行动，我立马把前两天写的两条信息发给老公：

1、亲爱的老公，前天傍晚你在做饭，妹妹和孩子们吃那个椰子马蹄汤，每个人先喝了一碗汤。我当时还在查账，你盛了一碗端到我面前。那一刻我感到很温暖。老公，你是一个非常细心的人，谢谢你常常想着我，老公有你真好！

2、亲爱的老公，这两天我都在穿你买的那件白色的羊毛高领毛衣，我真的很喜欢，穿上很好看哟。老公眼光越来越好啦，你真是个贴心的男人，爱你哟，亲爱的老公！

晚上睡觉的时候我还是憋不住说：老公，谁说什么都不重要的，老公你最重要！那一刻，我链接上老公的心的，我想老公也能感受到我对他的真心付出。我们俩相互拥抱着睡觉……

昨晚课程收获：

1、解决冲突的能力（需要锻炼）。

2、相处成朋友那样

老公给了孩子，老公作为家里的顶尖住，漂泊在外，顶着巨大压力，他陪着你一起养育孩子，有对老公感恩吗？

静老师分享——林老师：1、人生若没有期待，那将失去多少诗意！2、期待少一点——不断修炼自己，让我对人的期待少少，那么就会发现，别人误解，背叛，伤害，不那么的失去方寸！你会很冷静！

男女不同，天性不同，男人总想决绝问题，女人总想讲感受！男人吵架是超不过女人的。女人每天需要说7000多个字词，而男人只能说2000多个。

男人觉得赚钱重要，女人觉得精神品质重要！钱是男人的命！这个男人年头忙到年尾，男人其实很累的，需要链接到老公的内在小孩。

伴侣需要被看见，看见事实，需要被感受并被杨升能量！

所有的关系都是一种共谋。我们的生活离不开关系。关系意味着与另一个人完全地联结在一起。

在亲密关系中，真正的情感独立，老公不应该是爱与幸福的唯一来源，满足我的期待、讨我开心并不是他的职责。自己才是问题的根源，自己做责任者，自己成为这个家的能量来源！

在这家庭中，关系的铁三角是否稳固直接影响到孩子的成长！老公有他的教育方式，我有我的教育方式。老公是这个家的一家之主，在孩子面前维护好老公的尊严和权威是有必要的！

夫妻关系优于亲子关系，想要幸福家庭，先修夫妻关系！前尊重、欣赏、肯定老公，激活他的内在能量！在修好夫妻关系之前，是先修炼好自己！这个方向不会错！方向对了，努力去做就好！

感谢静老师和沐阳老师的精彩分享，收获颇多！成长在于每天的坚持中，感谢一直保持学习的自己！