不能只低头赶路，还得抬头看天。

感觉自己有社交恐惧症。不喜欢与生人打交道，在不熟悉或不经常接触的人面前容易腼腆，说话不自在，放不开。

尽管身为上班一族，从事的工作也是和人打交道，却缺乏正常的社交思维。有一种一天不学习，不读书，便不会说话，不会谈吐的感觉。

这一点，在最近的两场酒宴上感觉特别明显。

一场是喜酒。我的两个高中同学（却是工作上的上司）分做主宾和主陪，主陪和副陪分别带酒后，忽然让我提酒，我根本就没有这方面的思想准备，一时非常尴尬。我事后想，原因很简单，就是我长时间不锻炼，嘴皮的太笨了。像我这种天生嘴笨加上家庭环境的因素，没有后天不间断的锻炼和刻意练习，是很难说出正儿八经的场面话的。反观两个同学兼上司，口舌伶俐，一个话不多却句句到位，另一个施展灵活的口才，说的祝福话面面俱到，从对在座的祝福，说到对孩子的茁壮成长，老人的身体健康，不愧是公门中人。

一场是家宴。家中长辈是老师和企业高管。因为是家人，尽管少了几分客套，多了几分随意，但听他们讲话也受益颇多。

我想起了我的伯父，以及他在任工作时同事对他的评价。写东西很好，但讲不出来。我现在犯了类似的毛病，况且写东西还不好。我们充其量只能算是一个好人，但也是一个无趣的人。我有时候弄不明白，究竟是是骨子里的自卑，还是性格上的缺陷？论讲话，和同事唠嗑还好，但在众人面前说话就乏味可陈。

其实，他们说话也不是没有破绽，但他们就能做到想到哪说到哪，源源不断。

不能只低头赶路，还得抬头看天。

对策：

1.多读书，开卷有益。多思考。

2.有主见，不轻易改变自己的思想。

3.锻炼独立性，刻意培养自己不怕事的性格。

4.从改善形象上树立自信，要想让别人信服你，首先你自己得百分百自信。

5.乐观心态，不伤春悲秋。