感赏自己 第1天

  感赏自己有幸加入亲子晨读群，今天已经是正式入群的第三天了，每天看到不同师姐们分享着彼此的问题与对策、反省自己，深刻了解到自己对教育孩子的方法上有那么多匮乏的知识。

  感赏自己不再为了一点点小事就生闷气，可以慢慢的控制自己的情绪，不乱发脾气。

  感赏自己昨天下班回到家做晚饭时，心情平静，还煲了排骨汤。

  感赏婆婆表扬了我，说：“在这么短的时间内还煲好了排骨汤”。

  感赏老公昨晚洗碗，整理厨房。

  感赏女儿昨晚十点多还在背诵故诗。

  感赏自己和女儿进行了深入的沟通，了解到女儿的需求，帮助女儿解决问题。

  感赏自己开始慢慢的注意/发现女儿的优点，并马上给予表扬。

  感赏自己不再盯着女儿的缺点，不停的说教。

  感赏自己一有时间就学习“爱表扬”课程。

  写了以上这段话，感觉到自己的心情非常开心、非常喜悦、非常轻松；以前从未有过。真的好庆幸自己来学习。给自己一个大大的拥抱，鼓励自己！

  投射自己今天再多看一点书。

  投射自己比昨天进步一点点。

  投射女儿今天可以开开心心的去上学而思大语文。