一个星期读一本书，你做到了吗？

    读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

邹小强

    读书是一件简单又轻松的事情，你能做到，我也能做到，但一直坚持读书的人却并不多，三分钟热度却不少。

    和几十位星球好友相约读书是在一个星期前，当时想想就有点小兴奋，图书大厦购书，进入着魔状态，进行第️四天，就觉得有些困难了，烦躁、不安接踵而来，满脑子浆糊，无法进入读书状态，第三章节43页我读了两小时，几乎什么也没有记住，真想放弃……，这时候一个声音告诉我，不行，绝对不可以，想想一起读书的小伙伴，又给了我前行的动力，让我有勇气继续坚持。这本书我是用六天读完的，进入第六天，我的脑洞大开，完全进入了读书状态，也感觉到自己的记忆力大增，大脑清晰，原来一个星期读一本书是可以做到的。

这是一本让你迅速实现增值目标的管理方法，用对话方式介绍如何做好时间管理让人受益，本书构思绝妙，文笔生动，让你能在享受阅读快感的同时，反思自己陷入焦虑的本质，体验制定与实现目标的价值。

先是写一封五年后给自己的一封信，调动视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉去写，找到怦然心动的感觉。

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然后把信里面提到的事情分门别类地放到九宫格里，在九宫格里把五年愿景孵化成今年的目标，用先定义，再计划，后目标的方式。

所有的目标只有两类，一类是项目，一类是习惯。

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对于项目类的目标，一边抬头看路，制做好甘特图，一边低头走路，用倒推分解法做出项目计划。

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习惯类的目标可以写一张习惯卡片，然后用像开汽车一样的四歩法来制作培养习惯的计划。

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最后不管是项目还是习惯，都要落实到每一天的计划当中，4D工作法，高效完成工作，有更多的时间来完成年度计划中的事情。

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      做事靠系统，做人用真心。

      这本书如果没有家人的支持，恐怕我没有时间一个星期读完。

    在此，我要感谢我的家人，感谢小师老师，感谢星语小师弟，感谢我的死党秋娜、小番茄妈妈，因为有你们的陪伴和鼓励，才让我感觉到倍儿有力量。

    特别喜欢这句话：“如何过一天就如何过一年”，一个星期读一本书，我真的做到了。