【0309】我发烧了，是不是？

亲爱的朋友，您好，我是张帆医生，每天3分钟，战胜新冠肺炎。

面对目前严峻的新型冠状病毒，我们的生活、工作都受到了严重的影响，其实大部分的人，都是心理恐惧，身边有人咳嗽或者是发热，不管是什么引起的，都会觉得很恐惧，自己也会时不时会觉得自己发热、喉咙干痛，感觉也感染上了新型冠状病毒。

发烧是因为各种病原体的感染，如细菌、病毒、支原体、真菌等均可引起发热，以细菌引起的感染最常见，其次为病毒。无疑，感染新型冠状病毒发烧是正常不过，发烧是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起的。发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

如果你真的发热了可以用药物降温，还要注意以下几点，才能恢复得更快：

一、多喝水

补充水分，才能防止因退热过程中大量出汗，导致脱水的情况发生；

二、物理降温

如果患者服用药物后体温仍未下降，则需用凉毛巾敷患者额头或擦拭其前胸、后背、腋下、腹股沟、手脚心等部位，进行物理降温。也可以采用温水进行擦拭，帮助降温。

三、保持良好的心态，注重休息

患病不可怕，只有勇敢地面对、保持良好的心态才最重要，休息好，免疫力才得到更好的提高，更有利益身体的康复。

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