不要和内耗你的人纠缠

       有一句话讲“不纠烂事，不缠烂人”。讲的非常有道理，因为使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的沙子。

      七夕刚过，朋友圈好一阵热闹，各种花式的晒幸福，无论是鲜花还是礼物，或者是一场电影，一个冰激凌，其中承载都是一片爱意。大多数女孩子在乎的不是你送她什么，而是送礼物的这份心情，是记得这个节日的这一点点的用心。

        可是，在我刷小红书的时候，同样也看到了一些不一样的声音。有一个女孩子，晒的是自己和男朋友分手的对话。跨越大概半年的几张截图，我饶有兴致的打开看了看，不看不知道，一看让我陷入了深思。因为我看到了女孩子被PUA的痕迹。

       每天女孩“晨昏定省”，可以说是“兢兢业业”的做好自己女朋友的本分，对男士的关心是无微不至，可是每次男孩子都是寥寥无几的话语，比如”我知道了“、”嗯“、”好“、”忙“，更过分的是女孩子早上八点发的”早安“，男孩子到晚上十一点才回了一句”晚安“，中间女孩子发了无数条信息，各种表情包，各种撒娇，都没有得到回应。最后女孩子是在坚持不住，崩溃了，在七夕节的当天提出了分手，男孩竟然还是只有一句”好“！

        看到这些你是什么感觉？对女孩子我是怒其不争，为什么要这么放下自己的尊严去讨好呢？女孩子说在这半年的时间，她始终患得患失，睡不好吃不好，晚上伤心难过，第二天又元气满满的出现在他面前。不断给自己加油打气，告诉自己他是喜欢自己的。这样的内耗，几乎让女孩抑郁，她因为等男孩子的信息，工作数据出错被骂；因为在开会频繁看手机，大会上领导点名批评，因为走神，主管找她谈话，劝她辞职。她把所以的时间都用在了爱情的内耗上，最后什么也没得到，声嘶力竭的问到底自己哪里不好，其实不是她不好，是她太好了，才不被珍惜。这段感情，已经成为内耗她的魔鬼。

        有人说：一段感情成功的关键，在于你是否人格独立。不要把精力放在让你患得患失的人和事情上，更不要把时间放在你无法掌控的事情上。

       恋爱很重要，不等于女孩子就要有恋爱脑。你看那些活的潇洒的女孩子，哪一个不是有自己的明确的规划和目标，一段感情一旦失去自我，就意味着失败。爱是势均力敌，不是小心翼翼。

     我们的一生会经历几段感情，你也许会遇到一个你爱的人，为他你可以不顾一切，甚至生命，可当你把生命赋予另一个人身上的时候，对他来说那就是不能承受之重，他会逃离。你也会遇到一个爱你的人，以你为重，视你如命，可你回想一下，你是怎么样的心态？他最终也会离你而去，因为内耗到了一定程度，就是寻求解脱。最后我们也许选择的就是那个让你相处舒服的人，相互独立又相互依存。

      舒婷的《致橡树》曾说：我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己，我要做你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。

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       周国平说：“人生要有不较劲的智慧。”生活中，总有一些心理扭曲的烂人，莫名其妙地诋毁你、伤害你。如果你都去计较、和对方纠缠，那只会筋疲力尽，生活变成一地鸡毛，甚至把你变成自己最讨厌的样子。如果你每个人都去和他们内耗，你就会丢失自我。

         小A是一个内心比较敏感的人，朋友说什么她都会放在心上。她温柔善良，凡事都能从朋友角度考虑问题。可是偏偏遇到同事W，心直口快，说话从来不考虑别人感受。小A说要减肥，W就说，你要能减下去，地球倒转，还带着其他同事嘲笑，当时小A没有争辩，可事后她委屈的哭了，几次下来，小A 说话总是小心翼翼，生怕被W嘲笑，而W继续她的心直口快，只要她自己开心。

         其实小A大可不必，常与同好争高下，不与傻瓜论长短。村上春树曾说：“不是所有的鱼，都生活在同一片海洋。”没有必要让她带自己进入到负面情绪的漩涡。

        尼采有一本书交《善恶的彼岸》里面有一句话堪称经典：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”如果把精力都放在了与这些烂人烂事的纠缠上，那你永远也活不出自我。

       纠缠的本质就是内耗，人生何其短暂，不要把经历放在这些内耗上，走出心理的魔障，人生才能更精彩。

        爱情上当断就断及时止损，才能看到美好未来；朋友之间当舍就舍，珍惜是相互的；自私的人，该离就离，因为只有远离这些内耗你的人和事，你才能将美好的心情用在喜欢的事情上。