韩焕玲
韩焕玲

《积极心理学技术》中的感恩教育

韦志中心理学网校辅导员  坚持原创分享

2018.8.3  《第3篇》

感恩，分心理层面和道德层面，我们经常做的可能是道德层面的会多些，所以会有些误区，昨天在网校《积极心理学技术》这堂课里，韦老师在现场，让学员分享感恩生命中的贵人，通过学员们从写信到分享体验，让学员们在这个体验的过程感受生命中爱的自然流动。

学员们分享完，老师给我们分析感恩的两个层面：

第一道德层面：就好比学校的感恩教育，让孩子感恩父母的养育之恩，给父母洗脚等行为。

第二心理层面：在感恩教育中，就是让孩子体验人性的美好，突然间心中升起一股对世界，对他人由衷的自爱。

感恩是自由的，感恩是一个人的本能，感恩是他人~社会~对个体的需求。心理感恩是人性中作为人的最高级的情感得以表达出来，这也是人的心理资本。

当我懂得感恩的真正意义，在以后的自我成长和助人方面又多了一条途径。

顺应人性，尊重科学，这也是积极心理学技术和创伤处理的不同之处。

听了一遍，理解了一些常识，简单的一点感悟，需要在以后的成长中体验。欢迎老师和同学们指导，课程还需要反复的听。

图片发自App

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