我是怎么了？明知不对，却还把“担心”投射给孩子

最近随着安安几乎每日必备的购物需求，加上他有需求不能当下满足，用他那沙哑的声音哭着对我说话时，内心真的很崩溃。在没有满足需求时，他的一句“那你为什么要生我啊？”真心感觉自己处于情绪深渊。

那一刻，难过、伤心、无助，不断袭来。心里不断的“怎么了”袭来，这是怎么了？

对于安安的玩具需求，尽管我在说着能力范围内尽量满足，实际情况是不自觉地还在控制，只是在打着给予“爱和自由”的美好祝愿下，换了一种更隐蔽的控制方式。这不是爱，也不是自由。

最近在学的陪伴营课程《断舍离的道理都懂，但是控制不住买买买的手》，这让我想到很多人在说的“读了很多书，明白很多道理，但还是过不好这一生”。隐约记得武志红老师说过，之所以会这样，是因为这些书和道理没有和我们发生关系。是啊，道理只是停留在头脑中，没有走进心里，改变谈何容易。

我也是懂了很多育儿道理，自以为明白了一些，实际是我太自恋了，实际运用中，还在延续以往的固有模式。

回到孩子购买玩具，我的隐蔽式限制，这应该和我心中固有的一些信念有关，像不控制就不懂得珍惜、一味的满足会溺爱等。天哪，当我自己敲下这些字，认识到自我潜意识的担心时，发现这些想法很“可笑”，这些担心和我平时的育儿理念是相悖的。

用心去感受，换位去思考。这才是亲子关系打开的合适方式。

前面提到安安声音沙哑，这个事情持续时间不短了，年前就发现了，没有当回事。现在也没怎么当回事，只是当安小哥有情绪，用沙哑的声音说话时，会刺激到我，让我感觉很不舒服。

在我没有好好体验这些不舒服之前，随着情绪的波动，我会给安安讲声带受损、声音沙哑给他带来的影响，偶尔说着说着，会夸大其词，像“好不了”之类的话语，这是赤裸裸的把自我的担心转嫁到安安身上。

明知这样做是不好的，也知道这样会让孩子有压力，但是我在有情绪时控制不住自己。情绪不能控制，只能疏导，因为越想控制越容易爆发。

想深层分析自己，看看自己的所思所感。为什么会有担心害怕。面对担心害怕，我能做些什么。这才是我应该做的事情，而不是转嫁担心和焦虑。

对此，我想到自己之所以会转嫁情绪，是因为自我还不够强大，不能自我负责，没有掌握链接事物本质的能力。所以遇事躲避、恐慌。认识到自己的问题了，计划起来，行动起来。不断锻炼自己，让自我更强大，这样才更有能力去处理和消化一些事情。

关于安安声音沙哑计划

①注意饮食（家里可以安排）

②注意日常说话声音（引导）

③情绪波动，尽量避免大声哭喊（自我注意）

④五一节后看情况，选择是否就医（视情况而定）

⑤平常心对待，相信必有好转（信心）

安安

V爱成长day1449

安安：5Y4M2D