消除固执

今天早上,我像往常一样七点七分起床,然后穿衣、如厕、洗漱、收拾、穿鞋等等,一般到出门,再怎么也是7:40了。

很早之前,我就有这个困扰:每天早上虽然起得不晚,但是出门要到7:40以后,导致一直没有很多时间吃早餐。我一直找不到破解之法。

今天等我刷完牙后,妈妈说:你要搞快一点,不然时间来不及了。这句话让我突然有了一种强烈的反应:是啊,虽然我很多动作都很慢,但是不至于每个动作都要保持慢速度,如果觉得时间来不及了,就应该加快速度收拾完毕,保证出门的时间。

原因有可能是:在一些已成自然的微习惯中,有很多固执的成分在里面,如果旁人没有提醒,便很难察觉。

所以不要让自己的日子一成不变,尽可能的去寻找新鲜感,才有可能打破原有的认知或行为。

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