2022-12-1中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第651天（咨询约练190次，做咨询师68次）

一、感受心得

1、沟通的四种态度：接纳、未知、欣赏、好奇。接纳与欣赏是建立关系的前提，合作与沟通是解决问题的关键。做不到接纳时，就去关注正向和看难得。理念知道，做到却是不易，需要在事儿上磨，带着觉察，相信一小步的行动会带来滚雪球效应。

2.越是粘连的亲子关系，孩子越出问题，越是没有边界的关系，越是一场灾难。

做父母的很容易把孩子的事情往自己身上扛，自己比孩子还积极，又做太久，忘了自己当初作为孩子的感受，有时可能会显得比孩子能，结果呢？着急焦虑，破坏亲子关系，不知不觉成了孩子成长路上的绊脚石，关键是还不自知。

二、今日难得

1.今日小区可以自由出入了，上午先去给公婆送去昨天包的饺子，大家都健健康康的，真难得。

2.晚上学着给孩子们做了地三鲜，得到他们的一致好评，再次光盘，很难得。

3、晚上老师们抽出时间全员参与复盘，交流收获和感受心得，彼此碰撞滋养，很难得。