坚持学习分享第425天 认识sfbt

1.sfbt是以咨询师与当事人工作的实务经验为基础的。

2.sfbt的主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么以达成想要的不同。

3.sfbt源自家庭治疗，聚焦于“使当事人满意的有效介入”。

4.sfbt比其他取向更高效，更能满足“当事人自主的需求”。

5.家庭解决短期治疗以现在与未来为导向，以解决之道与优势为晤谈的焦点，不重视过去及历史。

6.sfbt看重当事人的主观知觉，不认为知识是客观存在、恒定不变的。

7.sfbt认为当事人对问题的解决之道并没有绝对正确的选择，应该由拥有资源与力量的当事人来加以建构和编辑。

8.sfbt相信，在心理治疗过程中的所谓“来谈问题”，是存在于当事人的个人化的语言经验与脉络之中。

9.社会建构论认为人类的知识是被建构发明来的，而不是被发现的。

10.咨询过程是在描述当事人经验本身的同时，在个人历史与情境中，脉络化的理解当事人，尝试站在当事人的立场，理解当事人所处的情境。

11.社会行为最重要的层面是沟通的影响，沟通也是社会的行为顺序里最重要的因素，是心理治疗的基本工具。

12.sfbt相信人们不是借由搜寻新信息来解决问题，而是通过重新整理已知的一切来突破困境。

13.sfbt咨询师会引导当事人厘清内心，以希望问题解决后的不同生活作为咨询目标，触发当事人懂得善用已有的个人优势与内外在资源，逐步建构出问题解决之道。