中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年3月2日坚持分享第105天

遇到当事人改善行为的困难时，就往“如何克服困难”的方向思 考，而能让咨询工作不会因此就停滞不前。所以，当有“克服困难”这个次目 标后，咨询师可以先用前述的“奇迹问句”引导当事人，让他描绘克服困难之 后的美好愿景中当事人会自然表现的行为，找到一些可以现在立即开始做 的方法，也可以用“假设问句”引导当事人思考：

如果你能专心读书，会是什么样子？会跟现在有什么不同？

如果你能忍住不拿别人的东西，那时候的你是什么样子？是具有什么 样的能力？

如此,方比较可以刺激当事人去思考能专心读书以及懂得克制的意义 是什么，然后，再以“例外问句”引导当事人去发现:何时曾有读书专心的样 子，或曾做到忍住克制的经验，以及如何做到的方法、如何多做到等。