2021-08-16

今天的日子还算丰富，不是吗。

今天不上班，上午就到医院看了牙齿，本来想着只是补一颗牙，结果被医生告知牙齿坏了五颗，还有两颗智齿需要拔，躺下后医生忙活了一个多小时终于将牙齿补好了。然后又和李辉去了推拿科，让一个年轻的医生看了看，称膝盖可能是受伤，现在主要是保暖为主，上午的问题也算是解决了，感谢李辉的帮助。

中午在家吃饭，吃的是昨天的剩菜，不过还不错，一家三口吃饭的气氛还算和谐，吃饭时候爸爸说要我下午送他一下，他在一点半叫醒我了。

下午将爸爸送到他的单位后，我到了附近的苹果维修店，到店后被告知没有发票是不能返厂的，所以在群晖群里问了一下，果然有热心的朋友帮助我解答了一下。想想下午的时间还早，所以就到旁边的之心城里想买一个护膝，转了几家店之后并没有看到什么护膝，不过倒是把鞋子好好看了一下，另外还看了bose音响，柜台的姑娘人挺不错的。最后还是没忍住去了nike店看了跑步鞋，差点就下手买了，不过打开得物一看，发现得物的更便宜，只能对服务的小哥哥倍感遗憾，留下一个无情的背影。

回家的时间是四点多，直接去健身房，当然我下午出门穿的就是运动衣裤，就是等下午来健身房出个汗，当然下午的锻炼还是有些偷懒，偷懒就偷懒吧，慢跑一些，少做几组动作，只要出汗就好，最后美女教练来看了我一下。

晚上在家，妈妈心情一般般，不过还是有些波动，两个人一起吃了饭，虽然后来我抽烟她说了我，我心情没怎么受影响。

好的方面：今天我发现自己的心情好像变好了，这是真的，从上午去看医生就自信力提高，到下午去商场发现自己外表很端正，这都是惊喜，尤其是前天看自己穿白色上衣不是很好看，今天下午穿白色上衣去了商场，我发现我的穿着很漂亮，我的身高，长相都很好。

今天李辉很给力啊，带着我补好了牙，当然下个星期一还要去，和美女医生的接触也还好，她让我很舒服。后来又碰到的那位医生同样让我很舒服，这都是别人应该尊重我的。

中午的家庭氛围很好啊，我知道我爸爸在忙的时候总是不开心的样子，当然这种不开心和我没关系，我应该理解他的忙，最好可以能让他开心一下。

下午去商场和专柜的同志接触很舒服啊，只要我对人亲近，那么别人对我就会很友好。

下午去健身房，我同样感觉自己的身材超棒，我天生就有发达的肌肉线条。

下午在得物上买了鞋子，花了一千五百多，好心疼啊，不过已经买了，接下来就是享受好鞋子带来的快乐和荣耀吧。

下午健身美女教练又来看我了，她还带了美瞳，无论她喜不喜欢我，我其实不会那么在乎，但是我很清楚的是，她很尊重我，来看我就已经是一种肯定了。

晚上妈妈跟我斗嘴，我没有反驳她，我成功处理了情绪危机。

其他方面：上午在牙医那里，我还是敏感了一些，可能是她说了我看起来比较年轻吧，这让我在准备离开的时候表现得有些隔离的状态（一副帅的不行的表情）。其实别人说我没有关系啊，我看起来就是有活力和年轻，别人没有恶意，我自己的成熟和自己的年轻有活力并不冲突。再说美女教练对我那么好，也说明我的条件值得肯定啊。同时我要提醒我自己，以前的场域已经不存在了，现在人们都是自然发问，你可以自然回答。

上午从牙医诊室出来的时候，我的状态变差了，我可能绑着个脸，这让李辉不是很舒服，我好像还为此自责了，但是我清楚任何一种情绪当产生的时候不可能又一下子消失，或者说目前来说我还没有做到能完全地照顾好自己的内心感受，另外从源头上来说，自己的感受就是因为自己一开始的想法而升起，自然而然不能直接平复，我应该转变自己的思维，不产生情绪。因为自责的情绪再加上和牙医对话产生的情绪，这让我有些不自在，我好像进入了有些保护的状态，表情变得不可接近，不过我心里很明白，我没做错什么，别人的反应只是对我的表情的回应罢了。后来医生给我看膝盖，我和他相处的比较愉快。

今天早上虽然感觉自己还算帅气，但是多少还差点意思，比如到了医生那儿，自信会随着时间流失，下午去售后，商场，我都表现出了一种逃避的状态，不过只是轻微，一直在店内的镜子看了自己很多次，我才确定我的身材和面相都是不错的，我下午还意识到，自己放松的表情，会给颜值加分，在我放松的情况下我就很好，不放松的情况下自然不上相啦，所以我是真的很帅，不用担心自己的，想想同事夸奖自己的话。

自己的白色运动上衣搭配黑色裤子很好看，帅气。

下午和专柜小姐姐，晚上见了顺丰快递小哥哥，我没有表现出不尊重他们的样子，不过刚才顺丰小哥哥面前，我还是有些不好意思，可能还是批评自己不够成熟吧，我知道我的活力和年轻不影响我的帅气和与人交往。

昨天晚上吃饭，乔乔和我妈都说了我，一个说我不能在四十岁结婚，一个说我没有乱七八糟的绯闻，我当时听到这句话的感受不是很好，我当时的理解是这两句话无非是暗示了我与他人不合群的意思吧，不过仔细想想，这属于过度解读，再说别人的话并不能决定我什么，我必须有我自己的节奏，只有我自己了解我自己，心疼我自己。

我今天的肚子不是很舒服，我想是吃的东西让肠胃不是很舒服，我需要好好照顾自己的肚子，我还能做我自己的事情。

中午我爸爸问我肚子为什么不舒服，我应该好好地跟他说一下，这没什么，父母倾向关心你的，只不过他们以前不会关心人，但是以后情况会好转。