随笔（日常生活3）

      今天的午饭和姐姐一家三口一起吃的，准确地说是我去姐姐家蹭饭。

      午餐很丰盛，高压锅炖煮了香喷喷的牛尾，西兰花炒虾仁和一盘香芹炒肉片豆干，还有一小碟自制的清口小咸菜，大米饭，每人还配套了一小碗玉米面粥。

      轻轻松松的氛围，吃完饭后闲聊，不知不觉中聊到了体检的话题，究竟该不该定期去医院做检查？姐姐上班的单位每年都会安排体检，姐姐的体检报告拿回家后，姐夫会认真看看报告，姐姐身体状况良好，姐夫很开心，因为和姐姐一样的起居饮食，类比一下自己的身体状况也应该不错。所以姐夫认为不用体检。但他家的孩子（而立之年）认为应该去定期体检。我以个人的经历说明，不用每年都去体检，我的看法是两到三年进行一次全面的身体检查，平时有针对性的做一些自主检查，比如随时可做的血常规、尿常规等。

      个人认为最最重要的是：自己多留心观察自己的身体，有问题及时处理，人的身体自带最严密的管理体系，有超强的自愈能力。最简单直白的说，就是饿了吃饭，渴了喝水，困了睡觉，顺其自然最好。