2018/05/17日检视

#易效能 刘艳 要有多自律就有多自由##201期@北京#

2018/05/17(4/90）

【易效能三只青蛙】

今日三只青蛙：

阅读半小时

工作留出空白区

冥想

【易效能90天目标】

每天阅读半小时养成习惯

每天冥想五分钟养成习惯

断网一小时陪伴孩子

【感恩分享】

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。️️

今天三只青蛙完成。

工作使用了番茄钟，但没有打印表格出来，发现每天都有太多的信息需要看，好多信息如果不收藏一会就被淹没了，还要学习很多，有时候也在想真的需要学习那么多吗？能用上吗？反正就是想学，是不是有点病态的感觉~还有这次参加了2.0也参加了一阶复训，两边同时打卡，开班级会都会冲突，重点想放在2.0上，打卡的目的是有个氛围来学习的，如果让自己更匆忙估计哪边都学不好，课上也说了学会取舍与选择。

今天工作空白区留的时间有点长，整理了打卡内容，学习了讯飞输入法。