木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第七0四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年4月1日

天气晴天

温度20-30度

今天早上

四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

回到房间

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了难经这本书

读完以后

就到餐厅去

热了剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

接着

就写静坐日志

写完以后

就找书看了一会

后来到中午以后

就去睡了一觉

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就读了一下书

接着

就到餐厅去热了剩饭菜

吃完以后

就换衣服

骑车出门

去外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

没有合适要买的菜

接着就骑车回家

到家以后

就到下边粮店

花了五十块钱

买了二十斤米

买回来以后

就到房间读书

后来家人叫去喝喜酒

去喝完以后

回来就到房间开电脑

接着就到厨房去

烧水

弄好以后

就回到房间

找了视频资料来看

看了一会以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

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