学会独处

“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独”，用于描写现在的社会和人群再适当不过，七十年代的法国，社会学家发现工薪阶级回家第一件事就是打开音响和电视，不是为了听新闻，是希望有个外界的声音陪伴自己，商业社会的人失去了独处的能力。不会独处就是丢失了自己。

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                                                         不管怎样，一定要有人陪着

在大学的时候，什么事都想拉个人陪着一起，吃饭、逛街、哪怕上厕所，不得已必须独自做事，会被强烈自我怜悯和被世界抛弃的感觉裹挟；“不愿孤独”是许多青年男女选择在一起的原因，哪怕没那么喜欢，也不能孤身一人，带着这种怨念，又拖泥带水一起走着；工作后，周中把时间排得满满当当，用任务来填充自己，周末也要提前约好朋友出游。总之，我不能一个人。

                                                        有人陪着，你就不孤独吗？

我们就需要探究一下孤独感是什么。它是心里有个黑洞，怎么都填不满，是一种空虚。所以你想找人陪来填满空虚感，但空虚感源于内在，活动和陪同只是一时占据你的时间，当活动结束，漫无边际的空虚再度袭来。不肯面对内在自我就，只能源源不断地从外界借力来分散注意力。实际上，有人陪着，你依然孤独，只是你选择不去面对。

                                                         孤独是生命的本质

柏拉图《会饮篇》中说：“人从出生就被分成两半，我们终其一生寻找另一半，以获得完整。”所以生命从伊始就注定孤独，生命要求我们以个体存在，希望我们独立。你可以好友成群，可以找一位很爱你的伴侣，但始终没办法达到像自身灵肉混合的那种无缝契合地感觉。能陪伴一生的的只有自我，人作为个体，本身就是的孤独的存在。

                                                          孤独不是寂寞

孤独是和自己和解的最高境界，是和自己握手，并能和自己进行精神沟通，是庄子说的“独与天地精神交流”的享受，是李白笔下的“举杯邀明月，对影成三人”，学会独处，你就何时何地都有自我相陪伴，会变得很强大，永远都不会寂寞。但寂寞不同，它是一种个人选择封闭自我，不去寻找灵魂对话，真正只剩下一具躯体的状态，这叫寂寞。真正能独处的人走出去永远不会慌张，也不会害怕。

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独自去外地工作，客观条件决定了我不能再生活在父母的陪伴中，刚开始很焦虑，会选择吃垃圾食品，疯狂买东西，喝酒蹦迪，周末排满行程，假装自己很充实。但我发现活动结束回家后，感受到的是更大的落寞，这些行为没有丝毫缓解我的情绪。因此，我开始弹琴、练字、写日记、看书学习，做一切沉静自己的事情，慢慢地我越来越能独处，能在独处中获得更强的饱满，在阅读的时候尤为明显，沉静在巨大的情绪中获得极强满足感。

我现在还处于不稳定的状态，有时也渴望狂欢，有时能静心独处，但我相信朝着对的方向，要做的就是坚持。共勉，愿每个你都能更好的拥抱自己，找寻丢失的自己。