醉清风_亮
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今日份给心灵洗洗澡【意外之喜】

0406-每日一念（醉清风_亮）


生活四象限之个人成长-02_日更23篇


《今日份给心灵洗洗澡》


早上起来，由于假期，赖了会床，6点醒了，七点才起，洗漱后，给自己准备早餐。


十分感恩在樊登读书第一期读出生产力特训营遇到了【吃饱瘦身教练】，每日的五种营养搭配早餐已经成为了我的习惯，美美的早餐开启元气满满的一天。


自从参加了吃饱瘦身训练营，不仅体重减了一二十斤，脸部皮肤出油问题也得到了明显改善，哈哈哈哈哈哈……


说说今早的收获吧，意外之喜！

01将洗脸台边的洗面奶分别标记为早、中、晚用的后，豁然发现心情好了许多。


02将物品分类，确定其用途后，在使用的时候只给自己一种选择，心灵反而轻松了许多。


03接着我也把两只牙膏也用油性笔标记为了早用、晚用。


04生活中使用物品，纸笔、本子、书籍、交通工具、手机应用、电脑软件，很多时候并不是我们没有选择，而是可以选择的比以前多了，这种随时面临选择题的时候，心灵不免一次次又多了些许负担。


05使用的物品也好，工具也罢，特别是手机APP、电脑软件，只给自己一种最优的选择即可，把这一项用的熟练、用的顺手，用成自己的特长，不仅省去了选择的烦恼，也能日渐精进，成为自己的一项特长。


06再回顾下这几年的年度目标，不是定的少，而是定的太多了，对比Facebook创始人扎克伯格一年做一件事，一年搞定一项技能，这个真的没有对比就没有Shang

Hai 啊。


07道德经有云，“少则得，多则惑”，也是这个道理。难怪鬼谷子先生说“圣人执一为天下式”，诸子百家的智慧令人五体投地哪。


08反观己身，这个意外之喜真的好好哎！！！

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