减法生活

        最近在做减法生活，例如断舍离，我发现扔东西的感觉其实很爽，把自己认为没有价值的东西舍弃，留下有价值的东西。但是还是感觉不够完美，因为对于自己来说，按照断舍离的标准来筛选，自己根本做不到，实际上是自己的内心还有一些东西没有处理好。

1.专注力

        无论是选择衣服、物品或者是人，都需要强大的观察力，但是我的观察力天生就比较弱，我没法去改变，我只能提高自己的专注力，天赋高的人可能一眼就能看清楚一件事物或者是人，但对于像我样观察力比较差的人来说，只要我能够把自己的注意力集中足够长的时间，我也可以获得足够的资料。

2.价值观

        观察是得到事物的资料，有了资料以后，我会开始去判断这个物品有没有用，最有可能出现的思维模式是这个东西还有没有用，问题有出现了，每个事物都有其的价值，对于这些东西，单凭逻辑上判断很难得出结果。特别队伍我这种逻辑功能比较强，比较理性的人来说。

3.放下的力量

        我对自己拥有的东西总是高估起价值，这是一种定势思维，断舍离所训练的，是我放下的力量，我自己一直都在，只是被外外在的东西所包裹，以致看不到原来的自己，扔掉衣服，鞋子等不需要的东西只是小事，这些个过程真正的意义在于，我是否可以通过这个过程，找到真正的自己，放弃那些已经过时的、不再属于自己的身份。