科学教育04：给予大脑正向刺激才是靠谱的智力提升方法

通过这节课程，我学到了一点重要科学认知，那就是孩子们的大脑也会“用进废退”，所以一定要尽早给孩子更多的正向刺激，使孩子大脑发育的更好，更有利于他们今后的成长和发展。

其实我觉得，平常所说的“天道酬勤”也是这样的道理。不管一个人生来的天赋有多么优秀，也要在平时勤奋的学习，这样才能够锻炼自己的大脑，才能获得很多的收获和成功。

平常生活中，我做得好的一点是有意识地培养孩子独立思考的能力。如果孩子遇到什么她认为解决不了的问题的时候，我会让她先动动脑筋，想出一些她自己找到的解决问题的方法。

比如，有一天晚上，旭宝在卫生间洗漱的时候，一不小心把牙刷掉到地上，不能用了。她开始哭闹：怎么办呀，怎么办呀……

接着，我没有直接告诉她去柜子里面拿一个新的牙刷来继续刷牙，而是告诉她当时的情况让她自己想办法：现在这个牙刷脏了，不能用了，那该怎么办呢？

然后她说：那就把脏的牙刷扔到垃圾桶里，再换个新的。我说：好的，那新的牙刷在哪里呢？你找一找吧。于是，她自己就去找新牙刷了。

其实，我在平时生活中还会时不时告诉她：遇到困难的时候，至少要尝试三次，认真地尝试三次，想办法解决问题，如果自己尝试三次后还是没有解决问题，就可以找大人来帮忙啦。

这样做的目的，不仅仅是想让她形成独立自主的意识，还是想多锻炼她思考问题、解决问题的能力，也就是给予大脑很多的“刺激”。

关于这类问题，目前有一件比较头疼的事，就是我的外甥做事相对比较胆小，不愿自己去尝试着做力所能及的事情。

比如，今天我带他去游泳馆玩，在洗澡的时候，他就是不愿意用水龙头冲水洗头，非要离水龙头远远的，非要用手撩着水才愿意洗。而且在穿衣服的时候，他自己无法正确穿上衣服。这些事情对于一个四岁男孩来说应该不算什么吧，所以今后还要好好商量出一些好办法，让他做得更好些吧。

今天学到和思考到的内容就是这些，以后要不断的给予孩子更多正向的“刺激”，带他们多做运动，多听音乐，多读书，多去尝试，也期待在今后的课程里面能够学到更多的科学的育儿技巧。

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附《Dr.魏家庭教育宝典》学习摘要

课程名称：什么是靠谱的智力提升法？

课程金句：

1.真正的科学态度是什么呢？是要读到论文里科学实验的限制条件，不夸大也不随意扩大，还要看看其他科学家对这篇论文怎么说，是不是有人重复了这个结果，或者有多少反对意见。

靠谱的智力提升方法必须有严格的控制的实验才行。

2.给孕妇，给婴儿儿童听古典音乐，听莫扎特，能提高智力吗？不能。……给宝宝妈妈听点舒缓的音乐，让她们心情放松，倒是可以考虑的，提升智力就拉倒吧。给孩子听音乐虽然没什么效果，但是带着节奏给孩子唱童谣是有用的。

3.0-3岁，孩子大脑神经元的连接，叫做“突触”，突触的数目急速增加，到2岁左右达到峰值，甚至超过了成年人。那么后来到底发生了什么事情呢？削减。很少被刺激到的神经元会丧失突触，这叫突触削减（synaptic pruning），这个削减非常厉害，在整个儿童和青少年期，一共要削减大约40%，而经常刺激的脑网络的突触会被加强。我把它叫做“大脑的用进废退”，科学术语就是神经可塑性。因此，刺激，给予大脑的刺激，就是修饰大脑的驱动力。

刺激就是孩子看到的东西，比如说动画片，这是对视觉系统的刺激。听到的东西，比如说音乐，这是对听觉系统的刺激。也可以是体育运动，这是对脑部的运动系统的刺激。刺激就是你给孩子什么样的学习机会和经历。

4.如果在孩子成长的过程当中，你给他的大脑的刺激不够多，不够丰富，就会影响到他大脑的发育。

5.智力指广义上人的认知能力，心智水平，这包含了多种方面。而智商是测量智力水平的一系列标准测试得来的分数，很多智力研究会用智商数据作为指标。

6.孩子智力的发展，需要你给他大脑以丰富的刺激。神经可塑的过程就是你提供刺激，培养孩子大脑的过程。这是育儿里面可以说是最重要的科学原理之一，它不仅决定你孩子的智力，也决定你孩子在情绪、运动等等各方面如何发展，你会在后面的内容里逐渐听到如何在这些不同的方面，用正确的刺激来帮助孩子的大脑发育。

开始学习时间：5月14日16:41

16:51提前下班去游泳馆，22：30接着写

完成文章时间：5月14日23:42