2019-12-26

从前天晚上开始，我开始了所谓的锻炼。在悠悠房间，他在写作业，我给他报听写的时候，我站在床边，一边做几个动作。好处是，晚上睡觉时感觉到了累。很快就睡着了，连手机也不能挽留我。现在人也感觉到疲累。我想这是好事。不足之处是，这样的锻炼时间不够长，动作比较少，我甚至连汗也没有出。所以接下来，我需要的是有一系列的动作，和足够的时间，不然的话，我的锻炼就没有效果了。

我还是很怀念大学时在南门口跳操的时光，也许那个时候就让自己瘦下来了吧。

这是我最近的目标。要加油哦。