2019-12-26

成长自己

今天的三层楼学到第三层，爱的封顶。每个人都有童年带来的伤害，但并不能沉浸在童年带来的痛苦。有觉知的人会因童年父母带来的伤而做反面教材，让自己不重复错误的路。

关于接纳。早上聊我知道了我没有无条件接纳孩子。是因为什么？我为什么不能把孩子感受最主要。当我一直反问自己时，我找不到答案。下午的课程忽然击中我，我没有接纳自己的不好。我一直都在苛刻的要求自己，看到自己的不好，然后想改造自己。不接你不好的自己。一个连自己不好都不能接受的人怎样能接纳孩子的不好呢！这就是有条件的爱啊。听了课让我知道当自己不好时告诉自己，接纳当时的自己，这已经是最大限度的做好。然后复盘自己，下次遇事怎么做避免。

今天弟弟找我说我想吃爆米花，我回答：我看到弟弟很想吃爆米花。以前我会说：可是我不想买，是我的问题。经过这几天课我觉得我只是片面的认可。今天我的思想转换了一下。嗯，妈妈看到你跟想吃，爆米花甜甜的很好吃吧，又好甜。弟弟回答:是啊，很好吃，就走了。其实有时孩子只是想把这个和你分享，你只要同理孩子，一起都和你解决。

哥哥今天晚上因为掉了一支袜子在楼道里，他让我去捡，说害怕。我刚好抱着睡着的弟弟，抱不动压根拿不了。我说：你去捡，我就在这看着你。他不愿意，然后有情绪了。我刚开始冷静了。换以前我会去捡，不是说要爱与自由吗？以前混淆了，所以让孩子没边界。情绪共生很严重。然后他责怪我不把弟弟放下去捡，

我语气很平和的问：是你的袜子还是妈妈的。

哥哥：我怕。

妈妈：那我陪你一起去。

哥哥：刚才你不去，现在我不愿意了。

换以前的我肯定生气的。后来我冷静做自己的事，没多久哥哥问我某样东西放哪里了，我说抽屉里。我看他情绪稳和一点了。

我问：你刚才为什么那么生气。

哥哥：你刚才都不愿意去懒

妈妈：你可以要求我去，我有权利，而且当时妈妈抱了弟弟。

哥哥：你可以马上把他放下。

妈妈：我放了，后来弟弟有点清醒了拉着我手，你看这中间就有误会。

妈妈：袜子是不是你掉的，那你怕是不是想让别人帮忙，那你是喜欢别人和你商量的去还是发脾气的指示我去。哥哥听了笑了。笑了我就没多说什么，他知道了哪里没做好。这就是最重要的复盘。经过沟通化解了各自的不满。以前我没上三层楼课程，遇到事压根就不知道如何去和他聊了，沟通没做到位。

自己还有很多学习的地方，不断地给自己加油