1.早起打卡、晨读
早起打卡，晨读【能量祈祷文】
2.晨跑：
今天下雨，虽说不大，但全程打伞 ，依然完成6公里目标！
3.完成每日一字书写，并打卡！并学会基础使用PIXLR和全能王扫描APP！感受智能时代的便捷与美丽！
4.完成超级群主人生发布会今日回访作业：
今日作业:（回访哦！）
【温馨提示】:大家最好都参与进来，对你未来的发展很重要️ ️ ️
要求:字数不用太多，手机屏一屏就好！
最好24:00前提交到本群！
1.大家加入【百人百天百炼】的初心是什么？
我加入的初心就是治愈自己的各种懒散，拖延，让自己更加自律！看看自己有没有毅力来坚持，挑战自己的耐力，感受线上运营团队的氛围！
2.在100天的拉练中，自己最满意的地方是什么？
1.早起完全问题，基本做到打卡第一个！没有约束，自然而然！
2.晨读习惯养成，这点是非常大的突破，虽然经常在线下各种带队，突然这样的语音打卡，开始心里还是有障碍，慢性咽炎的嗓子在这么早的早上特别不能放开，这么长时间下来，已经完成放开！
3.初始冥想，原来，生活里还有这样美好的方式可以用来放松！
4.感受国学的魅力，为人处世上或多或少都会去参悟一下人生哲理！
5.团队使命感，分队后，总会有自告奋勇的念头与行动！
6.参与运营，感受线上伙伴们的正能量，感受裹挟成长的力量！
7.日更，甚至多更习惯的养成，这是自己以前从来不敢想的，但是在百炼营，这完全不是问题！
……应该还有许多美好，这是一次特别美好的经历，这样的心路历程，只有真正参与，真正体会，才会无法忘怀！感恩所有的遇见与陪伴！说实话，结营后每天早上醒来都不习惯，条件反射地去找百炼营！
5.完成懂你英语一课时听读，并做好记录（仍需跟进）
6.完成《阅读还可以是这样的》初稿
7.完成《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》两天阅读，并做学习笔记：
1、你是“感兴趣一族”，还是“没兴趣一族”，如果是“没兴趣一族”，你将怎样改掉这个不好的思维习惯？
【答】：我一直以为我是“感兴趣一族”，看了这两节，我有点蒙圈，近期迷上社群，对于自己感兴趣的小伙伴推崇的学习都想去参与，比如现在的阅读和书法，竟然抽空在跟进，跟着思考跟着书写，思考文章带来的思考，书写时也在想着如何根据老师的框架结构来落笔！可是要谈到生活，好像什么乐趣都没有了，完全两点一线！人生是一个又一个阶段的成长，是不是也要分点时间给生活？让生活变得更加有意思？
2、“成功”与“不成功”在有趣之人和无趣之人的心里是一个怎样的心智模式？
【答】：有趣之人的心智模式：冒险投入，成功有收获，不成功也有乐趣，还有智慧的收获！无趣之人的心智模式：冒险担忧被迫，成功了是更大的担忧，失败了告诉自己很糟糕，满心恐惧！
#19天共读《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》第4天第2章第4节-第5节（“无趣之人，往往是无胆之人”至“初恋都会衰退，兴趣会吗”），日期：1月4日，（答题时，作业头不要修改，问题不要删除，这样方便群管理统计）
1、怎么理解无趣之人往往是无胆之人？
【答】：无趣之人总有很多理由来对待当下！说到底前怕狼后怕虎，不自信，即担心无力投入又担心做不好，说到底也是没有胆量去尝试！
2、按照书中的说法，一个有趣的生命要找到属于自己的长期不能被满足的兴趣，你找到了吗？
【答】：活到老学到老，一直是我的宗旨！幸好自己还有点兴趣，不然也不可能来到这里，遇见善于思考的伙伴，让自己有一块精进的地方！至于长期不能被满足的兴趣，那就是不管在什么时候，我都喜欢去接受一些新鲜事物！
后记：记录成功记录美好，也是一种成长方式！践行路上，多一点印记，原本就是成长的开始！