古之善为道者，非以明民，将以愚之。民之难治，以其智多。故以智治国，国之贼;不以智治国，国之福。知此两者，亦稽式。常知稽式，是谓玄德。玄德深矣，远矣，与物反矣，然后乃至大顺。
9.0三个目标：
① 每周陪儿子运动2～3次
② 每周读1本书
③ 每天学习专业1小时
④小组共修——《道德经》
1.每周陪儿子运动2～3次，陪儿子完成4次跑步，完成28公里，2次跳操。陪儿子运动完成100%。
2.每周读一本书，读了《实用性阅读指南》、《养育男孩》、《不管教的勇气》
因为参加建国和金霞的100天读33本书挑战营。很感谢建国对我的鼓励，还让义诺来帮我答疑解惑～
身边有这样高能量的精神领袖一起践行，真的是我的福报，感恩～
由于自己有了读书的目标，所以自己也在建国和我沟通之后，做了功课，做了一些营前准备～自己也设定了阅读营的成长计划～
首先我还是以教育为主，因为我儿子还是青春期，所以我先做第一步，围绕解决现在的问题而阅读～
由于自己重视阅读营的成长，我也逼自己一把，第一次做了完整的思维导图～虽然不够完美，但是我想我在突破自己～
3.每天专业学习100%
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康：
好好吃饭、好好睡觉、好好运动～加冥想
好好吃饭～现在每天中午都给儿子做午餐，所以吃饭饮食非常规律。
每天每餐几何定时定点吃饭～
本周有一个新的突破，就是做土豆沙拉，儿子超喜欢吃
好好睡觉～
睡眠总的来说，上周有5天保持11点左右睡觉，周五晚上陪儿子看电影，所以睡的比较晚。周六晚也超过了11点睡觉。
好好运动～
本周陪儿子运动跑步4次，完成28公里。运动达标～
冥想～每天都做，我一个人的时候会做正念冥想，和儿子在一起的时候我会做清新冥想，因为儿子一直喜欢清新冥想。
二、家庭
1.老爸老妈状态非常好，由于春天老爸会去山上采野菜。春天可以忙着给小院种土豆，种花生等～
邻居帮忙给老爸老妈买牛奶、买鸡蛋。只有定时的买回家，老爸老妈害怕东西被浪费，所以必须每天定时喝牛奶，鸡蛋也必须定时吃。
这样老爸老妈容易养成习惯。
所以之前总是给父母钱，让他们有安全感，可是老年人还是会节约，不舍得花钱。现在只能是又给钱有帮忙定期储备物资～
2.儿子的状态非常好，因为儿子现在不断的突破自我，在不断的挑战自己。现在每天去画室和教授学习画画～
非常安静，完全能静的下来～
三、事业：
本周以服务整理为主，因为客户大多买完之后又忘记了买的是什么。所以整理要定期来做。
四、财富：
本周花销13450元，有9000元是儿子的学费，自我学习费用565元，其他来自生活开支。
五、成长：
计划每周读一本书，本周读了3本书《实用性阅读指南》、《养育男孩》、《不管教的勇气》
《养育男孩》读完做思维导图放在书里了。
读第二本书是《不管教的勇气》这本书是《被讨厌的勇气》作者岸见一郎写的～
阅读本书我完成了阅读检视，上已输出。
管教的边界～
书中这样说，大人之所以想要干涉孩子的人生，是因为他们认为孩子无力承担失败的责任，是因为既对孩子不相信也不尊重。
这并不是说，父母不能管孩子，而是说父母的协助，必须建立在孩子求助的基础上。
这就是作者要表达的观点。对于家长来说太难了，不容易把握尺度，也很难做到。
因为父母总是想保护孩子，不让孩子走弯路，避免孩子遇到失败，害怕孩子受到伤害，避免孩子面临挫折，家长就自以为这样是关心孩子，是爱孩子。接下来为孩子规划设计人生的宏伟蓝图。还沾沾喜气，自以为是为孩子好，未来规划的已经很明确、很妥当了。
而孩子的人生是孩子自己的人生，他需要自己去面对，自己去体验，自己去创造，自己去面对人生各种失败与挫折，自己为自己的人生负责~
做父母要有边界感，一定是在孩子需要求助的基础再去帮助孩子~
良好的亲子关系是以尊重为前提～
有效帮助孩子，首先必须建立良好的亲子关系，父母要“重新审视”自己～
重新审视什么呢？那就是：虽然这个孩子现在和我生活在一起，但总有一天他会独立并离开我。在这一天到来之前，一定要努力的友好相处，这就是尊重孩子。
其实我读的第一本书是《实用性阅读指南》用大岩俊之的方法，阅读的以上2本书！
《养育男孩》做了读书笔记输出。
六、休闲：
1.陪儿子看电影，周五晚上陪儿子看《新蝙蝠侠》儿子非常喜欢看。每当陪儿看漫威电影，儿子总是有丰富的想象力，幻想自己称为英雄人物，这次也不例外，幻想自己成为了蝙蝠侠。
2.陪儿子去海边散步，因为喜欢去海边兜风，喜欢走东港那笔直的木栈道！
七、社交：
一诺妈妈请一诺和查理吃饭，我们一起在大树餐厅吃饭。两个小朋友都喜欢吃面包鸡～
下次准备给2位同学分别点一个面包鸡吃～
八、效能：
道德经的学习
第六十五章
[原文]
古之善为道者，非以明民，将以愚之。民之难治，以其智多。故以智治国，国之贼;不以智治国，国之福。知此两者，亦稽式。常知稽式，是谓玄德。玄德深矣，远矣，与物反矣，然后乃至大顺。
[译文]
古代善于为道的人，不是教导人民知晓智巧伪诈，而是教导人民淳厚朴实。人们之所以难于统治，乃是因为他们使用太多的智巧心机。所以用智巧心机治理国家，就必然会危害国家，不用智巧心机治理国家，才是国家的幸福。了解这两种治国方式的差别，就是一个法则，经常了解这个法则，就叫做“玄德”。玄德又深又远，和具体的事物复归到真朴，然后才能极大地顺乎于自然。
上一轮学习《道德经》我记得喜欢的章节也选这一章。
能够善于用道来处事，生活，工作而不是不用心智，心机。
也就是说用心来做事，用心来生活，用心来工作～当有人都用心做所有的一切时，那我们就进入了“大同时代”人与人之间只有相互帮助，相互理解、相互包容。
就没有负能量产生了，那些消极、妒忌、猜测、统统都消失了～
稻盛和夫老先生提倡利他心，人人都为他人着想，那么社会也会一片和谐～
本周可提升的地方（或问题）
1.执行力
2.反思力
下周三只大青蛙（目标）：
1.周跑20公里
2.周检视周作业
3.读书挑战营总结
感恩分享
感恩生命中所有的美好，感恩生命中所有的陪伴，感恩生命中所有的遇见～
我因为生命中所有的遇见而成长～