木风恒简慢素生活纪：第六五八天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年2月14日

天气晴天

温度13-22度

今天早上三点多四点起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到餐厅去

煮了一些白粥

还切了两片生姜

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

吃了一些白粥

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就换衣服

骑车出门

到外边供电局拿电费单

拿了以后

就骑车回来

到了外边菜市场

看了一下

买了二块一斤的西红柿

花了三块钱

买了二块一斤的芥兰菜

花了一块钱

买了六块一斤的油豆腐皮

花了二块钱

买了十块一斤的寿饼

花了八块钱

买了一块一条的粉利

花了六块钱

接着就骑车回家

到家以后

就到了中午时间了

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就去餐厅

热了剩饭菜来吃

吃完以后

就出门

到了修理马达兄弟的店

在那边聊天吹水

后来有点晚了

就骑车去买了

二块五毛一扎的年桔

还去买了

七块一斤的瓜子

花了十一块钱

买了八块一斤的花生

花了十六块钱

买了十块一斤的南瓜子

花了五块钱

买了十块一斤的红瓜子

花了三块钱

然后就骑车回家了

到家以后

放下东西

又出去想理头发

但是看到人太多了

就回来了

过了下边菜市场

买了一块一斤的卷茼青

花了一块钱

买回家以后

就到了房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

家人煮好了菜

就到厨房去

煮了一道

香菇芥兰炒油豆腐皮

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！