学习笔记 2021-02-13

升维工具(阴——道的层面):罗伯特迪尔茨的逻辑层次(理解六层次,思想高度。我是谁?我来自哪里?我如何生而为人的行为规范。):

A、环境:我要到哪里去?外在条件和环境。正能量,积极向上。标准方向

B、行为:我要到哪里去?人生目标。做什么?具体的行为和反应。方向

C、能力:我是谁?认识自己。我有什么能力,如何做?

D、价值观:我从哪里来?生而为人的责任和使命。活着的价值和意义。人生信念。

E、身份:我是谁?如何看待自己?人生方向。定位和角色。人生六大平衡。

F、精神(系统):我是谁?了解自己。和他人以及世界的关系和影响,愿景,对未来的期许。

红梅赞老师帮我们对升维思维模型做了拆解:

NLP领域的大师罗伯特·迪尔茨把人的逻辑思维分为6个层次,从下到上分别为:环境层、行为层、能力层、信念/价值观层、身份层与愿景层。

一个人思维层次的上限,决定了他的能力高度和解决事情的效果。在一个低维视角的人眼里无法解决的问题,在一个高维视角的人眼里,问题可能就会变得很容易解决,甚至连问题本身都会消失。所以我们要对我们的思维进行破局。

如果你今天还不知道你是谁,你的价值观还不够清晰,你可以通过我们的升维思维模型去找到你人生的方向,你的价值观和使命。大家接下来可以马上用起来。

什么是愿景?愿景它是一个比较宏伟的东西,你最希望的看到你未来是什么样子的,或者是世界是什么样子,你最理想的生活是什么样子

使命是什么?做什么来支持你的愿景,做什么来帮助你愿景的实现,通过什么样的行动去实现你的愿景,这就是一个人的使命。

有关价值观的词非常多,比如说成就、影响、感恩、相信、照亮、点燃梦想、爱、奉献、快乐、孝顺、真诚等等。

黄金圆环法则(阳——法的层面)(黄金三圈WHW):

A、内环:为什么?(目的和动机)。和你的愿景、使命、价值观有关。这是高维的,另外一个目的就是为了生存。

B、中环:如何做到? (方式方法)。专注。回到一的位置。每天24小时训练自己一,防止二(一即自在,无分别,;二即烦恼,有分别。)。内观自己,做断舍离。

C、做什么事情?(下一步行动)

1.目标分解(短期目标与梦想)。

2.不断地行动。


变现学院文化:做人的慷慨,利他的起心,高维的智慧,极速的行动,对规律探求,对新知敏感,让财富丰盛,让梦想升华,过有趣有料有创意的人生!


一、活在当下

活在当下,不要为明天担心,因为你无法预知明天会发生什么。不要为过去而懊恼,因为过去已经过去,无法改变。

好好吃饭,好好睡觉,好好工作。

二、停止无用的幻想,面对现实

生活容不得半点逃避,所有未完成的事件,都会伴随你生命的始终。

勇敢地面对现实、活出自己吧,你的心比你想象地要伟大的多!

三、少思考,多行动

少思考,多行动,答案会在行动中逐渐清晰。想都是问题,做才是答案。


物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。

——《大学》


一、积善之家,必有余庆;

二、积不善之家,必有余殃;


做回真实的自己,丢弃本不属于自己的东西,成为自己。成为自己,就要活出我们自己的使命,每个人都有梦想,每个人心里都藏着一个了不起的自己。我们不要证明自己给别人看,只活出自己,我们一切如是,我们自在欢喜,我们本自具足。


今晚思考作业:

你最想活出什么样的自己呢?你最欣赏成为的人是谁呢?

你接下来怎么做才能表现的更好一点?怎么样才能做到专注?

你最想感恩的人是谁?谁曾经帮助过你?至少写三个,越多越好哦[微笑]

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