2019-05-18疗愈日记

1.今天发生的哪些故事，让我觉得幸福和喜悦？我想感恩什么？

今天我觉得孩子的病终有好转，而且我，孩子爸，儿子我们仨在看病来回的路上都挺愉悦。今天无论跟儿子说什么孩子都很配合。觉得开心。感恩徐大夫治好儿子的病。

感恩老公当司机送我和儿子去看病，感恩老公一大早去早市给家里买菜，给我和儿子买早餐。

2.今天我被（或差点被）自己内心的哪个“故事漩涡”给卷进去？我做了什么，让自己能够稳坐台风眼？

今天自己又掉进担忧工作室经营状况的坑里。看到那个损失是在自己承受范围内的，实在不行，明年就不做了，没什么大不了的。何况到明年还有10个月的时间让自己折腾。然后放松很多。

3.今天我有没有被别人的“故事漩涡”给卷进去？

—“那是你的故事，不是我的故事。”我是如何觉察到并退出的？

4.我跟他人有缠缚的地方吗？

—“只要我还期待你看见我、认可我、接纳我、替我爱我的内在小孩，只要我还在期待你按照我的意愿去生活，我就跟你缠缚在一起。”

我是如何觉察到并解开的？

5.今天我改写了自己的哪些“木马程序”？

从…看到自己不快乐的原因来源于自己的不知足。

到…感恩看到生活中自己拥有的。

6.今天，我有用白色光疗愈陈年的“情绪结石”吗？我好好爱过自己的内在小孩吗？

亲爱的惠玲，你值得拥有幸福美好的生活，你跟孩子们关系都很好，孩子们都很爱你，家人现在都很健康，你还可以奢侈的让自己有个工作室，这一切都很美好，生活中不缺美好，而缺乏发现美好感受美好的能力。

7.我今天有观想过自己的最高人生故事版本吗？我有聚焦我现阶段的成长主题吗？

我现在终于有了一双发现美好的眼睛，无论身陷怎样的境遇都可以让自己心怀淡淡的喜悦，这就是知足常乐吧。是

8.我的生命故事国境线有扩大吗？我做了哪些从前不会做的事？认识了什么新朋友吗？

今天带孩子看病，看到徐大夫待人温文尔雅，她平和的生拿状态吸引着我。

9.对于那个我想创造的生命故事，今天的我有做任何承诺吗？我兑现承诺了吗？

今天我承诺让自己幸福，我值得让自己过幸福美好的生活。所以我要善待我生活中的每一人，用一双发现美好的眼睛来看待周围的人事物。

我要活出象海老师一样乐观，无论境遇怎样都抱有着乐观的心态面对生活。

10.如果要跟宇宙下订单，我可以让每个细胞都发射出的感觉是什么？

亲爱的宇宙，请您帮助我实现本月5000多元收入……的心愿，为此，我会调频自己的每个细胞到……富足和喜悦的感觉频率上。

11.今天，我发现自己：我发现自己的不知足，孩子病好了，就对孩子有很多期待，期待儿子赶紧抓紧时间学习。自己总想要更多，宇宙已经给予你了最想要的，让孩子病好了，你还要更多。

我还发现，我希望通过满

其实，我可以做出的新选择有：知足，感恩

现在，我做出的决定是：