感恩日记第三十一天

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感恩一切,感恩天地,感恩世界万事万物,感恩今天有幸和儿子参加班级里的跳绳比赛,我是家委会担任主持工作,上午在家整理着主持词,心里有些为儿子班里的事着急,我就观照自己的内心,我到底着急什么?这个事不是我一个人的,我不用那么着急,着急真的有用吗?还是能让事情全部弄完,稳下心来,观看自己的心,放下所有期望,就做一件事,和孩子们玩起来,然后放下所有期望值就好了,成功!然后开心去学校主持跳绳比赛,非常愉快,圆满,慢下来,一切刚刚好!

老公使出吃奶的劲给所有选手喊开始和停,淼哥更给力一分钟跳绳115个,婆婆跳绳一分钟180个,全家总动员,为了孩子我们一起努力着,感恩当下!

今天自我安抚法特别有效,为自己的智慧点赞!

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