成长日志(37)

球,可以顺势而为,有时又没有自己的定力,任何一个事物发挥出它本身的特性就会大放光彩。正如一个不起眼的塑料球,今天的课程内容是通过球做出各种体式来提高自身的觉知,原来40天都没有找到的盆底肌,今天不仅找到而且练习到酸爽,原来,一切都有技巧。

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