年轻人到底能不能早点睡觉呢？

现在是22：33。

这是我不知道在这个学校第几个超过十点睡的觉。

具体来说，我还没有睡觉，还在刷手机。

黑眼圈在提醒我，该睡觉了。

可是精神告诉我，你还不是太困，困的是你的眼睛，他累了，需要休息。

其实我也困，累了一天了。

早上保证6点起床吃早饭，中午最好能睡一会，晚上11点上床睡觉。

这仅仅是我自己的一天，还有更不一样的一天。

白天睡觉，晚上熬夜熬到3、4点睡觉就是常态。

其实还是能早睡的，不耍手机就能早睡的。

手机放在那充电，定个闹钟，充电插口最好离自己远一点，起床能走5步远。

这样就可以保证你能睡觉了。

你要是说睡不着，那就听书，保证你睡的着。