2022-6-29晨间日记

今天是什么日子

起床:4:40

就寝:22:40

天气:晴热

心情:还凑合

纪念日:普通的周三

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、备课

2、阅读&写作

3、中考志愿填报指导

改进:毫无长进

习惯养成:早睡早起,吃早饭

周目标·完成进度

每天一篇晨间日记,一篇公开发布文章

阅读至少一个章节(或至少100页)

学习·信息·阅读

阅读《认知税》《暗时间》

本月的《读者》

健康·饮食·锻炼

每天至少5000步

多晒太阳

晚餐少吃,素食清淡高纤维为主

人际·家人·朋友

主动和亲友联系

工作·思考

集中注意力,做好当下的事情

最美好的三件事

1.我还活着

2.亲友还在

3.有书读

思考·创意·未来

人真的会随时离开,珍惜眼前人,把握当下

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