2019-06-16

1、身体素质、专业技能

2、演讲与口才

3、人际交往

4、学术论文(写作)

5、英语口语

6、阅读经典

7、练字(钢笔、毛笔)

身体素质、专业技能:

1.健美操基本功、操2套

2.街舞基本功

3.身体素质,力量、柔韧、灵敏

演讲与口才

1.模仿朗读

2.背诵

3.即兴练习   对镜子练习

人际交往:

1.主动结识陌生人   尤其是异性   对话聊天

2.摸准人心  提前一步列好话题   分性别、年龄段、兴趣爱好

3.反应迅速、思维敏捷

学术论文(写作)

1.主题(感想、热点)

2.每天一篇知网论文

3.每天作文一篇   200字以上即可

英语口语

1.每天早晨阅读、背诵简单口语、短语、句子

2.练习发音

阅读经典

1.睡前阅读、碎片阅读

2.找书分主题

3.一周一本,分享出去即输出

练字

1.模仿笔画

2.每日半小时(下午第一节)


长远规划,列清单,目标日结,强制执行。

扒视频、快阅读、抓重点。

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