143.【中华古典智慧与6Q体系】
儒学仁爱，侧重二个人的关系。
6Q体系中神奇的人际沟通四方格更直观落地更简单易操作！
佛修圆满，侧重自己与自己的关系，侧重一个人的修炼特别是胸怀格局慈悲心的修炼。
6Q体系中身心灵暨6Q和谐圆满是一辈子修炼的功课！
道法自然，侧重于人与自然的关系。
6Q体系的我你情境匹配，其中的情境包含了自然乃至整个宇宙！
142.感受蚕吃桑叶的味，蒙受作茧自缚的冤，忍受破茧成蝶的痛，享受自由飞舞的美。
141.【《6Q 宝山探索》意义 2】
[玫瑰]探索 6Q 宝山虽然困难重重有腥风血雨，甚至有血肉模糊，但既紧迫又意义重大。对未成年的孩子，多鼓励他们去探索冒险，在安全的情况下尝试失败也有意义。事情结束时找到三个好消息，一个改进之处，孩子对未来充满信心，3：1 是智慧父母的做法
140.【愤怒与慈悲】
如果一个人的言谈举止让我们感到愤怒，那恰恰说明我们的言谈举止还有很大提升空间；愤怒越强烈，我们离6Q总原则的提升空间越大。
在我们践行6Q总原则且思言行合一，当对方非要指鹿为马、坚持1+1等于3时，我们内心升起的更多会是慈悲与好奇而不是愤怒与悲伤。
——6Q刘中良
139.【和不和谐大不一样】
人到中年西游记：
悟空压力，八戒身材，沙僧发型，唐僧唠叨，最恐怖的是接近西天。
人学6Q东方红
悟空本领，八戒心态，沙僧奉献，唐僧信仰，最渴望的是再红东方。
138.【领导力强弱的工作四层呈现】
第四层次：轻松喜悦四效高
第三层次：疲惫抱怨有成效
第二层次：一团和气有点效
第一层次：内耗内卷一团糟
137.【和谐之美六个】
[玫瑰]和谐之美体现在中和智慧
[玫瑰]喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和
[玫瑰]中也者天下之大本也
[玫瑰]和也者天下之达道也
[玫瑰]致中和，天地位焉，万物育焉
136.【6Q八步面对情绪化孩子】
一、关注：蹲下平视；
二、允许：呈现情绪；
三、聆聽：宝山六层；
四、欣赏：照顾自己；
五、反对：伤害他人；
六、支持：情商表达；
七、传递：无条件爱；
八、约定：限制自由！
135.【能走多远，关键看与谁同行】1
一个人能走多远，看他与谁同行；
一个人有多优秀，看他有谁指点；
一个人有多成功，看他有谁支助；
一个人有多卓越，看他与谁联通 。
134.取势明道优术2】
明道——“道为术之灵，术为道之体；以道统术，以术得道”；道是教育理念、规律与原则；
道对于公司而言，可以理解为所要走的战略路线，对于人生可以理解为人的“三观”和命运曲线。
对于学术而言，“明道”就是加强理论研修，学习新理念、新理论，领悟“道”的框架。
对于公司而言，“明道”，就是要明确自己的战略和方向。对于人生而言就是要摆正自己的人生观、价值观和世界观。
133.学习的目的1】
学习的目的首先是自我成长：自我觉察、自我负责、自我选择、自我突破、自我创新、自我新觉察等；
学习的目的其次是滋养与积极影响他人，达致你好我好大家好。
——6Q刘中良
132.做事，要三思而行，勿乱；
动情，要及时表达，勿留；
有欲，要持中有弃，勿迷；
追求，要出污不染，勿贪。
131.亲子互动中，父母示强多、孩子常懦弱或更逆反。
130.弱者独裁；强者敞开！
129，过犹不及，常在两个极端上选择；其实，过与不及是在同一水平同一层次。
128，【修自我心得之三】
[玫瑰]6Q升高管的时候
[玫瑰]有一个重要的测试就是观察他们与餐厅服务员、路上扫地清洁工及基层员工的沟通方式和语气语调
[玫瑰]测试其待人平等尊重、谦虚谦卑与胸怀格局等品质
127.《故事分享：本性~禅师救蝎子的故事》
一个禅师去救一只蝎子，可那只蝎子居然蛰他，但是他依然去救蝎子，后来有人不解就去问他：蝎子蛰你，你为什么还要救蝎子呢? 禅师回答说：谁也无法伤害我，除非我自己愿意。蜇人是它的本性，救它是我的本性，我的本性不会因为它的本性而改变的。我可能不知道他是谁，我一定要清楚我是谁!
126.【 “三有”六字智慧】
有勇气去改变自己可以改变的；
有胸怀接纳我们自己不能改变的；
有智力分清楚哪些可以改变，哪些不能改变；
而智慧=勇气十胸怀十智力
125.【智慧的球体理论】
[玫瑰]人的智慧好似一个球体
[玫瑰]球体内大小代表我拥有的智慧多少
[玫瑰]球体外大小代表我尚未领悟的智慧多少
[玫瑰]我拥有的智慧越多，我能积极影响这个世界的范围就越大
[玫瑰]我拥有的智慧越多，我就会发现我尚未领悟的智慧更多
[玫瑰]我就会变得更谦卑更慈悲
124.【人与生命树】
[玫瑰]其实人的成长跟树的生长是类似的
[玫瑰]树越是向上生长越高
[玫瑰]它的根就越要伸向蕴含营养的土地深处
123.【面对过去人事物痛苦三化】
人生痛苦三化：
正向的自我淡化；
负向的自我激化；
三输的自我泛化！
“淡激泛”都含三点水，寓意痛苦得常以泪洗面。
122.
[玫瑰]【能走多远，关键看与谁同行】
[玫瑰]雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领
[玫瑰]野狼在羊群里成长，会爱上羊而失去野性
[玫瑰]与凤凰同飞伴飞，必是猛禽翱翔广阔天空
[玫瑰]与虎狼同行伴行，必是猛兽拥有广阔天地
[玫瑰]多与高人来往，勤与能人共事，常与智者沟通
[玫瑰]和智者同行，你会不同凡响
[玫瑰]与高人为伍，你会登上巅峰
[玫瑰]和世人相处，享受圆满人生
121.【面对过去人事物幸福三化】
人生幸福三化：
正向的自我显化；
负向的自我转化；
美好的自我内化！
显转内有上下左右内外结构包含六面，寓意幸福和谐面面俱到。
——6Q刘中良
120.【6Q营高EQ金句10】
心理学家常说成功=20%智商+80%情商！看来情商真的很重要。
119.[玫瑰]【能走多远，关键看与谁同行】
[玫瑰]一个人能走多远，看他与谁同行
[玫瑰]一个人有多优秀，看他有谁指点
[玫瑰]一个人有多成功，看他有谁支助
[玫瑰]一个人有多卓越，看他与谁联通
118.【6Q营高EQ金句3】
别人怎么说体现的是他的素质；我怎么回应体现的是我的智慧。
117.【6Q营高EQ金句1】
觉察自己的情绪；表达自己的情绪；快速转化自己的情绪。
116.【心情与事情】
心情好时易向内归因，促进成长；心情糟时易向外归因，保护自己。为成长，先处理心情再处理事情。
115.【心门开不开】
我们不能强行打开他人的心门。是作为太阳给他人温暖，还是作为寒风给他人伤害，是两个层次；而且效果截然相反。当我们充满智慧、阳光和正能量，当我们充分尊重对方而不是改变控制对方，对方打开心门的可能性和程度会与日俱增、与时递增。
114.【推己及人之一】
想掌握世界的人，请先掌控好自己！
113.【适可而止】
[玫瑰]做事，要三思而行，勿乱
[玫瑰]动情，要及时表达，勿留
[玫瑰]有欲，要持中有弃，勿迷
[玫瑰]追求，要出污不染，勿贪
112.孩子害怕被批评，值得理解；成人拒绝被改变，需要尊重。
111.爱自己最重要的标志就是活于当下！活在此时此刻！享受当下的酸甜苦辣！
110.做父母最伟大的事情：就是把学习修的焦点放在我们父母自己身上！
109.创新性提出一个高质量问题，已完成解决此问题的一半!
108.人的内在成长，就像层层剥洋葱；当我们专注去剥掉一层时，就与自己内心更贴近了；同时也会留下一行眼泪：难受伤心痛苦生气担心委屈，还有舒畅感动喜悦庆幸憧憬感恩。
107.人人都具有巨大的创造潜能；我们能够充分发掘出来，是因为我们经常与阳光月光紧密相连；偶尔被乌云挡住了光亮，很快也会将乌云化为雨水甘露及时滋养我们的心田～我们生命力更好绽放！
106、人际关系宜多点平等尊重，多点关心好奇，多点三赢顾及。
105.与所有生命有很好的连接，更加慈悲自然。
104，【面对过去人事物痛苦三化】
[玫瑰]人生痛苦三化：
[玫瑰]正向的自我淡化
[玫瑰]负向的自我激化
[玫瑰]三输的自我泛化
[玫瑰]“淡激泛”都含三点水，寓意痛苦得常以泪洗面
103.【快行动大张力=大正向与大负向】
愿景清晰、目标明确、初心纯洁、使命高远~大正向
一个人情绪化非理性还不改变，对自己他人的后果式透彻全面~大负向"
——6Q刘中良
102.【浅谈人生路】
人生路上，体力、精力与时间大多消耗在：直线路上裹足不前、三岔路口犹豫不决和十字路口徘徊不定，只因方法不优、路线不清、方向不明。
没有种好苹果树、杂草丛生是正常。
对于一艘有明确方向的船来说，任何方向的风都是顺风。没有愿景必有乱景。愿景、使命、目的、目标清晰有力则轻松喜悦、事半功倍、心满意足。
——6Q刘中良
101.【专注事情六闭环】
复杂的事情简单做；
简单的事情重复做；
重复的事情开心做；
开心的事情创新做；
创新的事情 6 Q 做；
6 Q 的事情复杂做！
——6Q刘中良
100.【6Q成长怎么醒】
人成长怎么醒：
一成靠别人敲醒；
九成靠自我觉醒！
任何人敲不醒一个装睡的人！
谁也无法让别人改变；
我们每个人都守着一扇由内向外的开启之门，无论别人动之以情还是晓之以理，都不能替我们开门。
寒风只会让人把门关得更紧
尊重关爱让人敞开久闭心扉
我才是一切的根源。
——6Q刘中良
99.【三生人群分布】
80%普通人士处在生存层面衣食住无忧；
+16%优秀人士达致生活层面身心愉悦、家庭家族和谐幸福；
+4%领袖人士绽放自我、事业有成、追求生命意义与价值。
——6Q刘中良
98.【关于6Q营养=身体营养+心灵营养的说明⑥】
独创性~心灵营养是6Q人自己独特的提法。
1.我们发现：有时在身体营养获得满足或造成缺失时，伴随着心灵营养的变化；同时发现：有时在心灵营养获得满足或造成缺失时，伴随着身体营养的变化。
2.身体营养缺失，人常瘦小而易生病；
心灵营养缺失，人常负向情绪多、人际冲突多，包括自负或自卑、自信心不足、自控力不强、易发怒或易沮丧，不能正常学习或工作或投入事业中，有自残、有伤人倾向等等；
3.目前中国的青少年普遍身体营养超标，心灵营养严重缺乏。
——6Q刘中良
97.【关于6Q营养=身体营养+心灵营养的说明⑤】
当我们心灵营养充足时，我们的6Q每个Q会茁壮成长，从而成就圆满喜悦充分绽放的自己
枝繁叶茂、百花齐放、硕果累累：
爱可增加安全感~高SQ；
欣赏可提升价值感~高EQ；
接纳过去可增强自主性~高lQ；
允许未来可促进创新~高CQ；
相信的力量可让行动持久~高AQ；
在乎提升相处质量增加连接~高RQ。
——6Q刘中良
96.【关于6Q营养=身体营养+心灵营养的说明④】
6Q人自我滋养六要素：
我无条件地爱我自己；
我欣赏我自己的优点；
我接纳我自己的不足；
我允许我自己犯错误；
我相信我会越来越好；
我在乎与你相处时光。
——6Q刘中良
95.
[玫瑰]【觉察与成长】
如果我们6Q人具备的是总统的雄心、省长的智力、县长的情商、村长的格局
？那我们6Q之路会怎样
？那我们会不会感觉到累与疲惫
？事业会不会出现反反复复
？杰出人才能否进入到我们团队
？那根本的原因在哪里
？那改变的突破口又在哪里
持续学习修，和谐身心灵；对6Q人来说显得重要而又紧急。
——6Q刘中良
94.
智慧父母表现的是示强、示弱、平等对待的行为，拥有的是灵动空间；智慧父母培养的是充满爱与感恩、自信自控、有创造力、意志坚定、科学智慧、人际关系好的6Q和谐领袖，拥有的是和谐家庭！
——6Q刘中良
93.
[玫瑰]【对内对外沟通】
[玫瑰]一个人自己身心灵即6Q宝山不和谐
[玫瑰]会造成自我内在能量的重大消耗
[玫瑰]同时会对周围的人造成人际互动的消耗
[玫瑰]并持续负向影响自己和他人生命力
[玫瑰]绽放程度以及所在的团队组织的工作效率和效能
[玫瑰]一个人对内沟通的质量，决定他对外沟通的质量
92.【内外美】
外表的美可以取悦人的眼睛，内在的美可以温暖人的心灵！
——6Q刘中良
91.【自由】
自律的人真正自由，
自由是自己清晰自己在做什么且知道为什么做；同时知道自己哪些不能做，是否负向影响了他人；更是觉察到需要和情景相匹配暨天时地利与人和!
——6Q刘中良
90.【关于做事高效六步曲】
一、涉及做不做、作选择、纠结、左右为难用MVSWOT分析。
二、做事头脑风暴用《六顶思考帽》；
三、全面思考画《6Q思维导图》；
四、具体安排5W2H问与答；
五、部门工作时间精力分配：80%专注自己职责工作尽心尽力有效果+16%平级三赢沟通合作有成果高效率+4%关心上级、公司、行业、国内外的大方向，形成合力有成就高效能。
六、33%提前策划准备充分+34%贯彻落实执行到位+33%及时总结精益求精。
——6Q刘中良
89.【适可而止】
做事，要三思而行，勿乱；
动情，要及时表达，勿留；
有欲，要持中有弃，勿迷；
追求，要出污不染，勿贪。
——6Q刘中良
88.亲子互动中，父母示强多、孩子常懦弱或更逆反。
——6Q刘中良
87.有效果比有道理更必要！有效率比有效果更重要！有效益比有效率更有意义！有效能比有效益更有意义！
——6Q刘中良
86.
[玫瑰]【心情与事情】
心情好时易向内归因，促进成长；心情糟时易向外归因，保护自己。为成长，先处理心情再处理事情。
——6Q刘中良
85.【尊重】
尊重孩童害怕被批评希望被理解；
尊重成人拒绝被改变期待被接纳；
尊重老人恐惧被遗弃期待被重视；
尊重人人改变常反复渴望被允许！
——6Q刘中良
84.【关于儒释道】
道家是理解宇宙运行之奥妙；
儒家是处理共同体内部之间的关系；
佛教是处理人含身心灵的前世今生来世 ；
6Q三维三赢三易智慧是儒释道智慧的合一。
——6Q刘中良
83。【关于抱怨】
抱怨：
心中不满，数说别人不对；
人一抱怨马上：
呈现一个优点 ~智商高有一些小聪明；
暴露一个不足~非智力有很大提升空间。
抱怨 ~往往是自己得病不浅 期待他人吃药。
避免自己当下需要改变带来的痛苦。
改抱怨为好奇：
保持联结、知己知彼、
创造可能、三赢成长！
若大声抱怨有用，蠢驴早已成为世界领袖！
——6Q刘中良
82【“富不过三代”】
道德传家，十代以上，
耕读传家次之，
诗书传家又次之，
富贵传家，不过三代。
而6Q三维三赢三易智慧传家，百代以上。
——6Q刘中良
81.【关于6Q营养=身体营养+心灵营养的说明④】
6Q人自我滋养六要素：
我无条件地爱我自己；
我欣赏我自己的优点；
我接纳我自己的不足；
我允许我自己犯错误；
我相信我会越来越好；
我在乎与你相处时光。
——6Q刘中良
80.【和不和谐大不一样】
人到中年西游记：
悟空压力，八戒身材，沙僧发型，唐僧唠叨，最恐怖的是接近西天。
人学6Q东方红
悟空本领，八戒心态，沙僧奉献，唐僧信仰，最渴望的是再红东方。
——6Q刘中良
79、【表扬欣赏与肯定】
【表扬欣赏与肯定】
五、表扬宜尽量少；欣赏与肯定宜偶尔有且更主要目的是启动自我欣赏与自我肯定；而自我欣赏与自我肯定宜多些。
——6Q刘中良
一、表扬即表面上扬一下，对一个人外在言行举止或成绩成果的状态进行粗象正向表达；如你太棒了！你太优秀了！
——6Q刘中良
【表扬欣赏与肯定】
二、欣赏即从心里赏一下，即对一个人的外在言行举止或成绩成果及其过程或原因进行归因性表达。如我好欣赏你课前预习、上课注意力集中、及时发问、善于思考、尝试创新、认真做作业、考试前复习全面又重点突破、考试完还仔细检查，从而数学成绩从期中的B到了期末的A，真为你的努力过程、也为你取得的进步感到开心。
——6Q刘中良
78.【领导力强弱的工作四层呈现】
第四层次：轻松喜悦四效高
第三层次：疲惫抱怨有成效
第二层次：一团和气有点效
第一层次：内耗内卷一团糟
——6Q刘中良
77.【6Q八步面对情绪化孩子】
一、关注：蹲下平视；
二、允许：呈现情绪；
三、聆聽：宝山六层；
四、欣赏：照顾自己；
五、反对：伤害他人；
六、支持：情商表达；
七、传递：无条件爱；
八、约定：限制自由！
——6Q刘中良
76.6Q人：感受蚕吃桑叶的味，蒙受作茧自缚的冤，忍受破茧成蝶的痛，享受自由飞舞的美。
——6Q刘中良
75.6Q人生感悟：
IQ智商高，前20年生存好；
IQ与EQ情商高，前40年生活好；
IQ、EQ与SQ格局大一辈子生命很有意义！
74、关于问题有六个层次：
发现问题只需IQ高，
解决问题还需EQ高，
系统解决问题还需RQ高，
创造性解决问题还需CQ高，
预防问题发生还需AQ高，
而接纳问题在一定范围一定程度存在还需SQ高。
——6Q刘中良
73、【鸡蛋与人生】
鸡蛋，从外被动打破变成食物；
鸡蛋，从内主动打破延续生命！人生亦是如此：被动改变是压力；主动改变就成长！
——6Q刘中良
72.【谈格局】
四方上下曰宇，
古往今来曰宙。
宇宙即所有的时间与空间。格局有多大，成就有多高。（借用《庄子》）
71.【修自我心得之四】
凡是不想让别人赚钱的人，自己也赚不到钱；凡是不想给别人活路的人，自己也无路可走。
70.【竹子】
1.竹为空心，人为真心！
2.竹长节节高，人生步步升！
3.竹子长得越高，竹尖触地越近！
人修炼越到位，越显谦卑慈悲！
——6Q刘中良
69.]【能走多远，关键看与谁同行】4
雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领；
野狼在羊群里成长，会爱上羊而失去野性；
与凤凰同飞伴飞，必是猛禽翱翔广阔天空；
与虎狼同行伴行，必是猛兽拥有广阔天地！
多与高人来往，勤与能人共事，常与智者沟通。
和智者同行，你会不同凡响；
与高人为伍，你会登上巅峰：
和世人相处，享受圆满人生！
——6Q刘中良
68【能走多远，关键看与谁同行】3
普通人的圈子谈论的是闲事，赚的是工资想的是明天；
生意人的圈子谈论的是项目，赚的是利润想的是明年；
事业人的圈子谈论的是机会，赚的是财富想的是今生；
智慧人的圈子谈论的是给予，赚的是奉献遵道而行，喜悦自然富足三生。
——6Q刘中良
67.玫瑰]【6Q成长三化】
[玫瑰]让优点显化，优点越来越多；
[玫瑰]让不足转化，能力越来越强；
[玫瑰]让6Q内化，智慧越来越高。
66.达致成长+成功+成就的秘诀=大海的胸怀+丰富的资源+坚定的信念+清晰的愿景+具体的目标+重复的行动+持续的创新+喜悦的坚持!
——6Q刘中良
65.持续成长的关键：从成功中寻找经验，从失败中吸取教训，在平淡中享受过程。
——6Q刘中良
64.善于自我发问，激发自我潜能；
善于教练发问，开发他人潜能。
——6Q刘中良
63]【内耗】
世界最大的内耗是执着智慧者与固执愚蠢者的矛盾冲突：较量、折磨、纠缠与伤害。增加执着智慧者的比例是智慧者体现生命价值与生命意义的方向！
——6Q刘中良
62.【内外美】
外表的美可以取悦人的眼睛，内在的美可以温暖人的心灵！——6Q刘中良
61.【先处理心情、再处理事情2】
第二个层面：先处理心情，再处理事情！
如果此时双方心情是平静的，而要处理一件事情；可以先调节好自我的情绪再积极影响他人的情绪，再去调整事情。对自己与对他人多增加正面的情绪，同时增加一些负面的情绪，这样的话就形成尽快改变的张力。——6Q刘中良
60.【先处理心情、再处理事情1】
第一个层面：先处理心情，再处理事情；
首先是对孩子对别人的，当看到孩子或他人有负向情绪的时候，我们先处理心情，然后再处理事情。
其次就是我自己有情绪的时候，先处理我自己的心情，再去处理事情促进人际关系；我发现把心情处理好了，即聆聽自己的聆聽对方的，把情绪温度线降下来，一方面增加理性空间、增加沟通的质量、增强学习的效率、增加想象力和和创新思维的发散程度。——6Q刘中良
59.喜悦绽放的人，坚持了该坚持的，放弃了该放弃的；
遗憾失意的人，放弃了该坚持的，坚持了该放弃的。
——6Q刘中良
58.创新创造就是自己内在生命力与外在人事物、乃至自然界、宇宙和上苍神明紧密相连的独特呈现!
57.创新六步曲：
敏于观察，勤于思考；
善于综合，勇于创新；
敢于实践，内圣外王。
56.有选择代表有创意。选择的空间越大，代表的智慧越高。
——6Q刘中良
55.【水滴石穿的智慧】4
坚 持
水滴日复一日，年复一年才可以将石头滴穿，是一种不舍不弃的坚持。隐喻我们只要坚持到底就会成功。我们的生命每天都在接受意志的考验，生命的奖赏远在旅途终点，只要我们一息尚存，就要坚持到底，因为成功的秘诀就是“坚持到底，终会成功”！
拥有水滴石穿的智慧
借势、专注、融合、坚持
我们就可〈继往圣绝学、开万世和谐〉
6Q邀请您一起来，更精彩!
——6Q刘中良
54.
[玫瑰]【水滴石穿的智慧】3
融 合
水滴从空中滴下，滴在石头上的过程是空气中二氧化碳溶于水后形成碳酸溶液,再与碳酸钙反应生成碳酸氢钙，使石头溶解水，溶解后的水与石一起汇合到江河，所以体现了水、空气与石头的融合。就像我们在6Q学习，我们持续的学与习，将6Q体系融入到自己身心灵、自己家庭家族、自己工作生活中；同时在实践中又有新的感悟，甚至有创新有新的智慧，又融合入6Q体系中；持续完善的6Q体系再传播出去，不但让更多家庭收益了，同时也让我们的生命得到升华！
——6Q刘中良
53
[玫瑰]【水滴石穿的智慧】2
专 注
水滴反复的滴落在石头上的同一个地方，将力量集中在一点，才能将石头击穿。就像挖井一样，这里挖一口那里挖一口都挖得不够深入，就没有一口井可以出水；目标分散，就会达不到效果。隐喻我们学习也需要专注，目前有很多的心理学流派和机构，不但需要我们去判断哪个更加系统又科学、高效又落地，同时也需要我们专注在一个点上，这样我们才能喝上甘怡的井水，而不是只做个挖井人。
——6Q刘中良
52.
快行动大张力=大正向与大负向。
愿景清晰、目标明确、初心纯洁、使命高远~大正向
一个人情绪化非理性还不改变，对自己他人的后果式透彻全面~大负向。
——6Q刘中良
51.玫瑰]【方向与方法】
方向不对努力白费；方向一对如痴如醉。
方法不对心力交瘁；方法一对事半功倍！
——6Q刘中良
50.我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
——《白说》
49.【关于潜能之二】
同时，很多人的天赋潜能，被情绪所内耗，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨，被冲突所耽搁，被自以为是的人所打压，甚是可惜!
——6Q刘中良
48.【关于潜能之一】
一颗饱满的种子，若有了肥沃的土壤、充足的阳光、广阔的空间，假以时日，定能成为参天大树；生命是相通的；人成才有相似之处。战胜2.5-3亿对手脱颖而出，幸福的家庭学校社会，及时的关爱与欣赏，多与大自然社会接触，静等花开。
47.
[玫瑰]【6Q刘中良分享*渴望吃榴莲】
渴望吃榴莲，行动种豆芽~想立竿见影，只获豆芽！
渴望吃榴莲，等待七八年~需厚积薄发，享受美味！
——6Q刘中良
46.
[玫瑰]【浅谈〇通】
《周易》倡导“穷则变，变则通，通则久。”
中医：通则不痛，痛则不通。
中医讲的“通”原本指气血的通畅，而气血运行的通道叫经络，所以“通”也就是经络通畅。
所谓经络，包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉；
在组织团队中即纵向部门制与横向项目制的畅通高效。
6Q人说：
〇代表完形完整、圆满绽放、轻松喜悦、创造无限可能性；
6Q宝山通透即无六个层面而达致合一状态
个人通透即喜悦即创造即生命力充分绽放。
个人不通透即压抑常生病且情绪大起大落。
〇通即自我合一、物我合一、天人合一，一通百通。
——6Q刘中良
45.
[玫瑰]蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
——泰戈尔
44.
[玫瑰]【劣币驱逐良币和《杂草与苹果树》】3
“劣币驱逐良币”的现象在很多行业如教育培训行业也有。
未尽快支持与扶持起有良心有完善体系的应用心理学培训机构（如 6 Q 似苹果树）；
害人的传销病毒式发展的产品服务投资培训肯定就会层出不穷（如老鼠会似杂草）。
“劣币驱逐良币”的现象在个人健康和谐成长、家庭幸福、家族兴旺建设中也有。彼此关爱、共同学习、相互鼓励、相互促进、尊重差异、彼此接纳等苹果树未建起来；
相互攻击、相互猜忌、彼此怀疑、缺乏信任、相互伤害、相互控制、相互内耗等等杂草丛生。
劣币驱逐良币”和果农智慧“杂草与苹果树”有异曲同工之妙。
苹果树园种植鼠茅草，景美如画且相得益彰！
——6Q刘中良
43.
[玫瑰]【劣币驱逐良币和《杂草与苹果树》】1
劣币驱逐良币是指当一个国家同时流通两种实际价值不同而法定比价不变的货币时，实际价值高的货币或银子（良币）必然要被熔化、收藏或输出而退出流通领域，而实际价值低的货币（劣币）反而充斥市场。
“劣币驱逐良币”的现象在纸币流通中也有。大家都会把肮脏、破损的纸币或者不方便存放的劣币尽快花出去，而留下整齐、干净的货币。这种现象在现实生活中也比比皆是。
——6Q刘中良
42.
[玫瑰]【孟子“富不过三代”】
道德传家，十代以上，
耕读传家次之，
诗书传家又次之，
富贵传家，不过三代。
而6Q三维三赢三易智慧传家，百代以上。
——6Q刘中良
41.
[玫瑰]【6Q刘中良分享*三生人群分布】
80%普通人士处在生存层面衣食住无忧；
+16%优秀人士达致生活层面身心愉悦、家庭家族和谐幸福；
+4%领袖人士绽放自我、事业有成、追求生命意义与价值。
——6Q刘中良
40.
[玫瑰]【6Q刘中良分享*椭球形的智慧父母与智慧领导】
80%关爱民主尊重自由平等三赢彼此滋养；
+16%示弱提升对方的自主性和创造性；
+4%法律法规规章制度道德底线重大风险情况下示强，保证彼此安全、避免重大损失、确保和谐健康可持续快速发展。
——6Q刘中良
39.
[玫瑰]【海纳百川～大海三特征】
纳需低，寓意为谦卑慈悲。
百即多，寓意为胸怀宽广。
川需流，寓意为连接沟通。
——6Q刘中良
38.
[玫瑰]【6Q刘中良*关于6Q营养=身体营养+心灵营养的说明】04
五、当我们心灵营养充足时，我们的6Q每个Q会茁壮成长，从而成就圆满喜悦充分绽放的自己
枝繁叶茂、百花齐放、硕果累累：
爱可增加安全感~高SQ；
欣赏可提升价值感~高EQ；
接纳过去可增强自主性~高lQ；
允许未来可促进创新~高CQ；
相信的力量可让行动持久~高AQ；
在乎提升相处质量增加连接~高RQ。
——6Q刘中良
37.
[玫瑰]【普通人与6Q人】6
普通人：凡事困难重重；
6 Q 人：一切皆有可能。
——6Q刘中良
36.
[太阳]早安
[玫瑰]【普通人与6Q人】5
RQ不同
普通人：资源贫乏有我没你；
6 Q 人：物产丰富机会多多。
——6Q刘中良
35.[太阳]早安
[玫瑰]【普通人与6Q人】3
IQ不同
普通人：习惯发现与抱怨问题；
6 Q 人：系统寻找与创新方法。
——6Q刘中良
34.
[太阳]早安
[玫瑰]【普通人与6Q人】4
AQ不同
普通人：困难面前束手无策；
6Q 人：失败之后越挫越勇。
——6Q刘中良
33.[太阳]早安
[玫瑰]【中国十大古典智慧3EQ2SQ2AQ+1IQ1CQ1RQ】
1.上善若水，处下不争~EQ
——6Q刘中良
[太阳]早安
[玫瑰]【中国十大古典智慧3EQ2SQ2AQ+1IQ1CQ1RQ】
4.滴水穿石，贵在坚持~AQ
——6Q刘中良
[太阳]早安
[玫瑰]【中国十大古典智慧3EQ2SQ2AQ+1IQ1CQ1RQ】
2.大智若愚，勿恃聪明~IQ
——6Q刘中良
[太阳]早安
[玫瑰]【中国十大古典智慧3EQ2SQ2AQ+1IQ1CQ1RQ】
3. 淡泊恬适，明心立志~AQ
——6Q刘中良
32.【6Q成长三化】
让优点显化，优点越来越多；
让不足转化，能力越来越强；
让6Q内化，智慧越来越高。
——6Q刘中良
31.【6Q自我四觉察】
一、我做什么事、与谁交往、运用了哪些资源很重要；
二、通过做事运用资源及与人交往从而达到怎样的成果非常重要；
三、我通过这个过程成为了一个什么样的人特别重要；
四、我成为一个6Q和谐圆满之人的过程中能够积极影响多少人生命力绽放最重要。
——6Q刘中良
30.【愤怒与慈悲】
如果一个人的言谈举止让我们感到愤怒，那恰恰说明我们的言谈举止还有很大提升空间；愤怒越强烈，我们离6Q总原则的提升空间越大。
在我们践行6Q总原则且思言行合一，当对方非要指鹿为马、坚持1+1等于3时，我们内心升起的更多会是慈悲与好奇而不是愤怒与悲伤。
——6Q刘中良
29.
[玫瑰]【对内对外沟通】
一个人自己身心灵即6Q宝山不和谐，会造成自我内在能量的重大消耗；
同时会对周围的人造成人际互动的消耗，并持续负向影响自己和他人生命力，绽放程度以及所在的团队组织的工作效率和效能；
一个人对内沟通的质量，决定他对外沟通的质量！
——6Q刘中良
28
[玫瑰]【和谐之美六个体现6】
和谐之美体现在天人合一~
我们都是宇宙同一生命能量的独特显化！我们由于相同而连接更紧、我们由于不同而成长更快。
——6Q刘中良
27
[玫瑰]【和谐之美六个体现5】
和谐之美体现在和而不同；不是同而不和。君子是和谐而不会盲目附和；小人只是盲目附和而不会和谐！
——6Q刘中良
26.
[玫瑰]【和谐之美六个体现4】
和谐之美体现在平等尊重~
我们彼此都有权一次性表达自己，一致性三赢沟通。我虽然不一定认同你的观点，但我誓必捍卫你说话的权利！
——6Q刘中良
25
【和谐之美六个体现2】
和谐之美体现在中和智慧~
喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和；
中也者天下之大本也；
和也者天下之达道也。
致中和，天地位焉，万物育焉。
——6Q刘中良
24.
[玫瑰]【和谐之美六个体现1】
和谐之美体现在三维三赢三易智慧~自己身心灵和谐通透+过去现在未来三时连贯+我你情境三方匹配。三易暨相对中心又圆又满。
——6Q刘中良
23
[玫瑰]【6Q营高EQ金句9】
情绪是本能，情商是本领。
先处理心情，再处理事情。
——6Q刘中良
22
[玫瑰]【6Q营高EQ金句7】
成功财富很重要；成长幸福更重要。
——6Q刘中良
21
[玫瑰]【6Q营高EQ金句6】
成绩分数很重要；成长分享更重要。
——6Q刘中良
20.
[玫瑰]【6Q营高EQ金句5】
激励好自己，激励好他人。
——6Q刘中良
19
[玫瑰]【6Q营高EQ金句4】
多点欣赏，多点鼓励；
少点批评，少点指责。
——6Q刘中良
18
[太阳]早安
[玫瑰]【6Q营高EQ金句3】
别人怎么说体现的是他的素质；我怎么回应体现的是我的智慧。
——6Q刘中良
1
[玫瑰]【湘莲1】
外面争奇斗艳，内在紧密相连；
莲花+莲蓬+莲子+莲叶+莲茎+莲藕。
——6Q刘中良
2
[玫瑰]【湘莲2】
出污泥而呈美香，犹离苦得乐：
从尘世到净界，从诸恶到尽善，
从凡俗到成佛，从此岸到彼岸。
——6Q刘中良
3
[玫瑰]【湘莲3】
“学”“习”“修”对应空中、水中、泥中：
位置不同，难度不同，成长不同。
（因莲藕而紧密连接在一起！）
——6Q刘中良
4.
[玫瑰]【从情绪化到高情商进步三维度】
一是幅度降低~即情绪的激烈程度降低，如发脾气时声音从八度降低到五度。
二是速度加快~即从情绪化到情绪稳定调节的时间变短而速度加快，如从以前花半天调节好情绪到现在只需半小时就可调节好。
三是频度减少~即一周情绪化发生次数减少了，如发脾气一周内从发三次变为一周内只发一次。
——6Q刘中良
5
[玫瑰] 《6Q聆聽与剥洋葱》
一、剥洋葱，一层一层剥；流出一行眼泪。
二、善聆聽，一层一层聽；流出六行眼泪。
——6Q刘中良
6
[太阳]早安
[玫瑰]亲子互动中，父母示强多、孩子常懦弱或更逆反。
——6Q刘中良
7.
[玫瑰]【内耗】
世界最大的内耗是执着智慧者与固执愚蠢者的矛盾冲突：较量、折磨、纠缠与伤害。增加执着智慧者的比例是智慧者体现生命价值与生命意义的方向！
——6Q刘中良
8
[玫瑰]【学习的目的1】
学习的目的首先是自我成长：自我觉察、自我负责、自我选择、自我突破、自我创新、自我新觉察等；
学习的目的其次是滋养与积极影响他人，达致你好我好大家好。
——6Q刘中良
9.
[太阳]早安
[玫瑰]【关于策划】
来年之计在于冬；
一天之计在于昨天晚上。
做事，时间线连贯：凡事预则立，不预则废。
——6Q刘中良
10
[玫瑰]我们是值得拥有财富的；6Q人发现能让我们自己富裕具有多种创新方式，而且都是三赢可持续的。
——6Q刘中良
11
[玫瑰]【圆规】
圆规能画圆是因为它脚在走而心不变；
能画大圆是因为它愿意扩展它的胸怀；
而很多人为什么不能圆梦？
因为他们常常心乱动脚不动！
——6Q刘中良
12.
[玫瑰]【人与生命树】
其实人的成长跟树的生长是类似的，树越是向上生长越高，它的根就越要伸向蕴含营养的土地深处。
——6Q刘中良
13
[玫瑰]【谈修】
一个人每一天，良好品质与正能量内化三遍，坚持一辈子。
——6Q刘中良
14.
[太阳]早安
[玫瑰]【孝敬父母三层次1】
第一层次：物质上满足父母，保障父母衣食住行医用等;（其实中国绝大多数父母是节俭的、不舍得花也不乱花、常把钱存起来）;这是最基础也是最具体的孝敬！
[太阳]早安
[玫瑰]【孝敬父母三层次2】
第二层次：精神上关怀父母，多聆聽多欣赏；多聽聽他们的心声和成长经历，对彼此都是滋养！而且带着好奇心像第一次聆聽时的专注和投入！这是最暖心最有价值的孝敬！
—— 6Q刘中良
[太阳]早安
[玫瑰]【孝敬父母三层次3】
第三层次：传承上超越父母，让父母的良好基因在我们儿女身上得到充分的绽放！一代超越一代！这是最有意义最深邃最持久的孝敬！
——6Q刘中良
15、
[太阳]早安
[玫瑰]【修自我心得之三】
6Q升高管的时候，有一个重要的测试就是观察他们与餐厅服务员、路上扫地清洁工及基层员工的沟通方式和语气语调，测试其待人平等尊重、谦虚谦卑与胸怀格局等品质。
——6Q刘中良
[太阳]早安
[玫瑰]【修自我心得之二】
我会尽量的节约与不浪费，如住酒店尽量自己带牙膏牙刷，如吃饭尽量不浪费吃剩后打包；我不必关心别人怎样分配成本与利润；我更期待他人利润高，从而外拓不内卷，可以促进发展与研发，促进社会良性循环。
——6Q刘中良
[太阳]早安
[玫瑰]【修自我心得之一】
我的花费与投资是否值得，是由我当时的综合评估而决定的。
——6Q刘中良
16.
[太阳]早安
[玫瑰]【谈格局】
四方上下曰宇，
古往今来曰宙。
宇宙即所有的时间与空间。格局有多大，成就有多高。（借用《庄子》）
——6Q刘中良
17.
[太阳]早安
[玫瑰]思路决定出路，态度决定高度，格局决定结局!
——6Q刘中良