2022-5-20晨间日记

今天是什么日子

起床:4:50

就寝:10:30

天气:晴
心情:小忧郁

纪念日:520,爱我的俩宝贝,爱我的两位老人,爱我自己


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:头部操、工作、写作一篇小文

改进:减少手机时间

习惯养成:晨跑、阅读、写作


周目标·完成进度

阅读未完成

学习·信息·阅读

意林合订本半本

健康·饮食·锻炼


5000-10000步,减脂减量饮食

人际·家人·朋友


夫妻关系紧张,纠正孩子不良习惯

工作·思考

增加工作中阅读和写作量

最美好的三件事

1. 阅读
2. 陪娃背诗
3. 跑步

思考·创意·未来

努力当下,不负未来,干好工作,陪好娃,开创副业

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