夜间反思日记

今天一如既往,工作照常,没有波动,没有变化。

不过我今天又把健身重新按计划开始了,现在还是觉得不喜欢跑步,一想到跑步可能觉得累,出汗,热这些词汇就出来了,画面感也冒了出来。所以我还是换成了自己愿意的室内健身运动。

这件事下也说明,养成好习惯和坚持,要从自己愿意接受更易入手的角度来。

还有就是,我仍然在空闲时间会觉得无聊,事实上我有很多事情可以做也需要去做。之前看过一个书说,拖延的人,越是很多事要做,越会觉得无聊。这也是之前我拖延的一大原因。

反思列下

【习惯养成】隶属于年度计划

坚持早起一生:第148天/365  早起时间:6:00

坚持锻炼,每天运动半小时: 第63天/365(今日无很棒

养成看传记的爱好,坚持三年看完101个各行业名人传记并录成视频,讲给孩子听,一周一个:第1个/101(今天还没看名人传,明天争取全部看完。下周看福特)

坚持不花无效钱,节俭持家:第7/365天

坚持每天阅读一个故事,并复述出去。(之前的改成这个试试)第1天/365天

坚持写成功日记:第5/365天

坚持冥想:第3/365天

坚持读书:第11本/无上限

坚持每天反思: 第89天/365

坚持每天学习育儿并实践保底一小时:第47天/365

坚持每天陪孩子读书:第96天/365 (今日无

坚持储蓄,每天存储100元入账户:第24天/365

赊账800

坚持日更:第32天/365

【时间排版】

早:5点起床 洗漱,然后做冥想,剩余时间写作或者看书。

6:00-7:00写自己的工作总结,以及前一天收获整理。然后看育儿书。

7:00-8:00健身 洗澡,去店整理

8:00-8:30 整理今天工作安排

8:30-10:30 有工作处理工作,没有工作就把客户的订单全部弄明白。

10:30-11:00 整理价格表

11:30-12:00 休息,看抖音

12:00-2:00吃饭,看抖音,如果之前没休息就现在休息,然后看书

下午 联系客户,处理剩下的事情。整理抖音学习到的知识。

晚上,反思以及陪孩子玩,践行育儿。有时间就创作。

十点,准备睡觉。

【对标模块】

【成功日记003】

今天健身很棒,出了一身的汗。感觉自己身体都通透了!

今天看了育儿书,受益匪浅。

今天找到了一个不错的产品,可以研究一下市场行情,可以的话马上开始做。

加油!

【反思总结模块】

☞消逝与浪费的时间

1.上午没什么事,但也没有做什么,刷了挺长时间淘宝。

2.走路,配货的时间没有利用起来,明早记得戴耳机,定个闹钟给自己

3.减少因为沟通不当导致的无效时间浪费,比如今天配货没带样品配错型号跑了一趟,没听清数量又跑了一趟。

4.电话沟通替代微信沟通。(继续完善)

其他反思:

暂无。

【自我勉励模块】

我每天都早起,这令我充满斗志,我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长,我必将获得非凡的成功,只要我坚持,我一定能获得我的富足人生,过上我想要的生活!加油!

365反思日记

你可能感兴趣的:(夜间反思日记)