练瑜伽(君子蘭花语之五十八20190304)

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“瑜伽”二字在我的脑海里已留下近二十年了。一直想去参加练瑜伽,但一路走来忙这忙那始终没能参加练瑜伽,但这件事一直放在心上,却搁在边上。去年年底我的弟媳告诉我她在练瑜伽,她说这个班已经开了一个学期了,她知道我也想学瑜伽,所以等有退学的学生后她帮我报名参加练瑜伽。

昨天弟媳打电话过来说3月4号瑜伽班要开始了。每周参加二次,周一和周三下午一点半开始,到下午三点钟结束。

今天下午我带上练瑜伽垫开车过去二十分钟左右到了瑜伽馆。

第一天上课有二十个学生,我是属于插班生,她们已经学了半年了,我怕跟不上别人,弟媳说这没有具体要求,不存在跟不上,就按照自己的身体状况能练到什么程度都可以。

上课开始了,老师在台上教,我和大家一遍听老师讲,一遍看她的动作跟着练起来,很多动作都没有练到位,到结束时觉得刚练过的动作没有记住,有点糊里糊涂的感觉。这就是第一次练瑜伽的感受。

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