2020-3-4晨间日记

今天是什么日子

起床:6.30

就寝:23.00

天气:晴

心情:低落

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的事:微头条三条,问答一个,英语打卡

改进:没有完成文章,问答增加四个

习惯养成:劈横叉


周目标·完成进度

三篇文,20个问答



学习·信息·阅读

心理学基础知识




健康·饮食·锻炼

饮食规律,坚持锻炼,身体健康



人际·家人·朋友

因为我的情绪引起无力感,孩子感受到,孩子感觉到紧张。

所以我定要突破自己的无力,给孩子信心。


工作·思考

感觉困难,力不从心,坚持

降低要求:先完成再完美



思考·创意·未来

形成属于自己的能力,在写文和咨询道理上坚定走下去


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