父母如何觉察孩子的痛点之反思小练习

1.孩子出现反常行为时，是用什么方式凸显他的自卑感呢？

（例如：一直用吵闹、生气、吸引注意力的方式，有时也会欺负弟弟。）

2.你跟孩子谈过后，觉得孩子的痛点或自卑感是什么？

（例如：孩子常常会说爸爸妈妈比较爱弟弟，不爱他。）

3.你觉得孩子背后的心情与需求是什么？

（例如：我好害怕妈妈只爱弟弟、不爱我，或是我想要爸爸关心我。）

4.我如何帮助孩子？如何用更妥当的方式、满足孩子的需求、安抚孩子的痛点或自卑感呢？

（例如：我会告诉哥哥说：“我知道你很怕妈妈爱弟弟不爱你，可是妈妈想让你知道，不管怎样，妈妈都还是很爱你。你愿意过来让妈妈抱一下吗？”）

以上4点，在我有二胎时，我家大宝也时常出现。那时候，只觉得她缺乏安全感。而我也会耐心地安慰她。直到现在，我才发现这其实是孩子的自卑感在作祟。孩子的自卑感，其实是他们的“痛点”，只要一触碰到，就会觉得非常“不舒服”。