一个人在异地打拼的日子里，最怕的是什么

昨晚，看到在上海打工的二嫂给我微信上留言，问我胃疼的毛病犯了，不刮痧只吃营养素管用不？我看到留言立刻给她打电话。

二嫂的胃病其实是她的生活习惯造成的，早饭从来没有按时吃过，还喜欢吃辣，晚上总喜欢在睡前吃东西，我没来平台的时候对这些也不是太在意，自从懂得了早餐的重要性，学习了营养知识，我就非常重视这些，也劝过她多次，可她觉得这些年一直都是这样，没什么啊，把我的话当了耳旁风。

去年冬天刚刚渐冷的时候，二嫂说她喝多了冷水肚子疼得要命，去医院看了才知道是胃痉挛，同时还查出了慢性浅表性胃炎，平时经常胃胀反酸就没当回事儿。

春节回家，我也回去了，难得凑一块儿，给她刮痧调理了两轮，感觉舒服了很多，一些明显的症状没有了。

由于是在外边打工，不能继续调理，我叮嘱她一定要吃早餐，不然胆汁反流慢性浅表性胃炎很容易发展成萎缩性胃炎，也会发生胃溃疡，不要忽视早餐。还有晚上最好不要吃东西，尤其临睡前吃东西对胃肠的压力更大，不要再吃刺激性食物。

浅表性胃炎是可逆的，改变生活习惯可以调理好的。

我今天给她在移动工作室定了营养补充剂，还联系了上海那边的刮痧老师，这些慢性病配合刮痧效果事半功倍。

叮嘱二嫂一定不要犯懒喝冷水，至少得喝温水。还好和她在一起的还有几个老乡，相互间有个照应，我也就多少放心了。

其实出门在外，吃点苦受点累不算什么，最害怕的是生病还一个人，这让我想起了自己在北京打工的日子。

那是2012年的中秋节前的一天晚上，我在单位加班，库房里的新货堆在过道上，我想把货搬到一旁，不要影响了第二天早上的工作。

快到清理完的时候，可能是因为出了满身汗，晚上又有点凉，一个转身就不敢动了，腰疼得不行，走也不是坐也不是，赶紧打电话让外边儿的同事到楼下的药房买了膏药贴上，活干不了了，就请假回家。

万万没想到回家后更严重了，躺床上不能起身，第二天早上只好给领导打电话继续请假，可是我不能不吃饭吧，不能动弹也没有人可以帮我，床头买的零食也没有多少，够吃一顿的样子，省着点吃吧，不然怎么办？一天时间呢。

可以少吃不吃，可是人有三急中的一急就是拉，总不能不去如厕呀，于是我使出了吃奶的力气缓缓的下了床，一步一挪去了卫生间，累的满头大汗。

真是喊天天不应，叫地地不灵。一向坚强的我默默地流着泪，只能默默地留着泪。

到了晚上我打电话让离我近的同事帮我买了一点吃的给我送过来，买了药吃。

我那时在想，腰好了先找个大一点的房子，再找个合租人一起住，不然在举目无亲的人群里，生病了没人照顾，就算死了都不会有人知道，想到这更悲戚，泪流不止。

在外面一个人打拼了几年，什么苦都吃过，最怕的仍然是生病。

在偶然的一次机会遇到了我生命中的贵人，那个可爱的小男孩，我接触了我们的平台，让我了解了健康的意义和健康的观念。初次接触了营养医学，从此爱上了这个平台，爱上了营养医学。

平台上的项目那么多，我独钟爱营养，通过学习我一天天在进步，慢慢的学习了全息营养经络刮痧，通过在线教育分享我的营养知识，帮助更多和我一样的人。

通过平台的学习，也了解了未来的健康产业的发展趋势，我也有信心通过学习和自己的努力成为营养师，帮助别人获得健康，也为自己创造财富，实现了在家创业的梦想。