【晨间日记】256

日期：2020.1128

【人物学习】

戴老师：

有的人，值得自己学习一辈子；也有的人，值得时时刻刻去学习；当然也有人，某些部分，值得自己学习。不同的人都有其独特优点所在，能发现那个优点，去学习吸收内化，就成为了自己的一部分。

而戴老师，是值得持续不断学习的。

戴老师组建了一个群，不论群里是否有评论或什么，他都会坚持每天给大家分享特别正能量的内容，让整个气氛在活跃当中变得温馨十足。不论后面是否有人点赞，说话，他都能够坚持把看到的觉得好的东西分享到群里。起先，我觉得说这有啥难得。但时间长了，你会发现说这是非常难的一件事情。因为很耗费心神和经历，而且是没有索求的付出。

或许，放给自己，发几次没有人回应的话，我就会沉默了。但，戴老师不会；他依旧会分享好的内容，从来不吝啬与分享。真的是大爱之人。他不会因为别人的表现来决定自己，而是用自己去影响别人。

【作品学习与读书】

《弥勒救苦真经》

16：老母降下真言咒，用心持念有神通；

老母大慈大悲、为渡九六皇胎儿女回乡，在这三期末劫时，降下一条金线大道，并传无字真经（真言）传给各人之真人（咒）心经曰：舍利子。金刚经曰：一千二百五十人（性）道德经曰：谷神。大学曰：缗蛮黄鸟。三教名称虽然不同、却一地方之真人（咒）、所得了，所谓得道、实无所得。

我们的真人（咒）在这个地方、得了一、得到真言（真经）要诚心实意持住在心里、须臾不离。金刚经：“如是住，如是降服其心。”不但能降服妄念心。若遇到患难的时候，诸天仙佛，亦会自动来，解救脱难之神通效验。

萨古鲁：

建立快乐关系----摆正根基

要在世上存在，关系是必需的。你会让它们保持美好还是丑陋，这是你唯一的选择。对大多数人来说，虽然关系最初带来了喜悦，可一段时间后，它们带来的只是焦虑。这是因为，我们一直处于强迫性在建立关系，而不是处于选择。请看看，夺走你生命的，不是你的敌人。而是那些你一直想要、并非常用心创造出来的东西，在每天夺走你的生命。如果你的敌人想杀你，这可以理解。但现在是你的所爱在夺走你的生命。在某个地方，我们还没有把根基摆正。如果你有选择，那么愉快或不愉快、喜悦或痛苦、美丽或丑陋、你会选择什么？

当然地，你会选择喜悦和愉快。但为什么不愉快会发生？为什么痛苦会发生？仅仅是因为你的一切都不在你的掌控之中；一切都是偶然发生的。你的头脑、情感、能量和身体都没有按你想要的样子发生。他们大多是由外部情况决定的。如果外部情况是愉快的，你也变得愉快。如果外部情况不愉快，你也变得不愉快。你的状态深受你所处情境的奴役。如果有人告诉你应该什么时候起床、什么时候躺下、你应该吃什么穿什么，你认为这就是奴役。但现在，是别人在决定你的内在会怎样----你会开心还是不开心。这难道不是一种最可怕的奴役嘛？

有意识地建立关系所以你并没有建立关系，你只是被周围的事物所奴役。只有当你内在拥有“我是谁”的自由感时，才有可能建立关系。否则，这只是女衣和强迫感。由于身体、情感或心理上的强迫感，你在建立不同类型的关系。当你作为一个充满强迫性的生命在这里存在时，你就无法作为一个有意识的生命来运转。一旦缺乏了有意识的存在方式，你想要的就不会发生。外在环境怎样推你，你的生命就会怎样发生。你变成是偶然的了。一旦你在这里的存在是一种偶然，你就是个潜在的灾难。只有当你自己是独立的个体时，你才能保持关系。否则，因为强迫性的需要，你会抓住某个人不放。这不是真正的关系。这只是依附。实际上你会依附于任何事物。只是现在它恰好是人类。如果你自己处不好，如果你利用别人来填补空白，那会是麻烦不断。

如果你真的想要无论走到哪里都拥有绝对美妙的关系，首先，你得让自己成为一个快乐的人。选择快乐：老子，道家的开创者，是这个地球上曾有过的最出色的人之一。在他八十四岁时，他躺在临终的床上，弟子们聚集到他身边，问道："师父，我们看到您经历过各种极端的情况，但您总是那么快乐。秘诀是什么？”老子说："哦，这个啊！就只是每天早晨醒来时，我都会有这个想法：‘今天，我是要快乐还是痛苦？’ 直到现在，我都恰好选择了快乐，就只是这样。”就只是这样。如果你此刻选择了快乐，你就会快乐。只是你得每时每刻都作出这个选择：你想要快乐。有意识地、坚定不移地作出这个选择：你要做一个快乐的人。别把快乐抵押出去——“但如果这件事发生了，我怎能快乐？如果那件事发生了，我怎能快乐？” “无论发生什么，我都要做一个快乐的人。”作出这样的选择吧。如果你自己没问题，那么无论你去到哪里，你都会与他人拥有美好的关系。

【思考】

探索生命：

人，或多或少，都会在某个时刻，想要知道自己来自哪里，要去向何处。我们的迷茫，也是以为对自己的无知所造成的的迷糊不解。于是，尝试探索，通过看书、学习或观察，去寻找一些线索，找到那些答案。当终其一生，我们都在不断的探索和前行。

对我自己而言，瑜伽是我了解自己的开端，而易经，中国古典书籍、佛经，则是让我明白更高深层次精神的含义。我依旧在探索之中，也在不断挖掘当中。但，至少，我知道说，天命不可为，但运自己掌握。我们如果想要与天抗衡，还是太稚嫩了一些。因为生命的存在，并不是因为要抗衡而存在的。是要合一，和谐共处。也就是包容。当知道了这一点，其实也就会明白说为什么说人生在因果当中，因为只有自己，逐渐做到了想要的那种表现，周围的环境才会跟着变化。我们是可以选择的，选择快乐、或悲伤。

但有意识的，去知道说，快乐，并不依赖于外界的成全，而是内在的充足的时候。根本的变化就从内在蕴华成形，慢慢散发出来，形成自己的影响圈。

因为我们，所想要追寻的，一定是对自我的了解和深入，了解我，以及我与世界的关系。

【每日一句】

向着阳光，内心光明；

【梦境】

做瑜伽的时候还记得，做完就忘记了。

【每日反思与改过】

下午突然看到一个比较好的课程，然后就没有认真听课，去看这个课程了。有时候，需要明确那个是主要事件，哪个是次要的。而不是随性的，任性的做一些事情。

上午开会完，感觉内心被掏空一样很累，集中注意力也是很耗费心神的，然后下午就颓废了。