三件幸福的小事儿20180521

「三件幸福的小事儿」

1，今天给学生讲关于意志的知识，有一些概念挺绕的，如图，结果同学们竟然七七八八都听懂了，感觉很棒！看打卡的时候意外收获了一段顾城的诗～是学生从意志的知识联想到的。是啊立志当高远，生命体验当深刻。你生命的目的是什么呢？

2，非常惊喜的收获到学生的反馈，说她看着小事，每天也开始记录自己的小事儿，我有些好奇，在我的朋友圈的你，如果也在看我的三件幸福的小事儿，都会是在什么时间看呢？回复我一下吧，会特别感谢。

3，今天的健身非常佛系闭着眼睛用正念练习的方法来感受那些我根本对它们没感觉的肌肉～果然还是有帮助的。今晚的正念练习的体悟，正念练习教会我的一件事是保持和自己的想法与情绪的明智的关系，知道想法的存在，而我不必然去相信和跟随那些想法。

晚安，世界，祝你度过了一个爱你自己的一天。

图片发自App

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