三、吐字归音
（一）发声的基本要领
1. 发声原理：
声带闭合，由气流的传动，产生声带的振动，从而发出声音。
发声时，通过调整口腔的状态来影响胸腔和头腔。要点之一在于保持声道的通畅。
发声时，气流经过喉咙进入口腔后，需使口腔内部打开（如打哈欠），使气流经硬腭部位产生共鸣，激发点为硬腭前部靠近上齿龈位置。
[练习] 注意声母发声要清晰
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2. 运动中的呼吸发声
目的：演员在角色行动时保证“气”、“声”、“字”的圆满、洪亮、清晰。让演员在说词过程中的行动看起来生活、自然、有目的性。
练习方向：
a 机械的运动中的呼吸发声（全身）
八百标兵奔北坡（屈膝半蹲）
炮兵并排北边跑（下蹲抱头）
炮兵怕把标兵碰（蜷身躺下）
标兵怕碰炮兵炮（伸展四肢）
b 分部位运动中的呼吸发声
炮兵攻打八面坡（仰卧，双腿并拢抻直缓慢上抬30度）
炮兵排排炮弹齐发射（双腿缓慢放下）
步兵逼近八面坡（上身抬起至90度）
歼敌八千八百八十多（上身缓缓放下）
c生活中贯穿动作中的运动中的呼吸发声
（假设一个生活化的场景，事先想好场景下会说的话，并配合生活化动作，熟练后替换为绕口令，注意应保持原本需表达的意思）
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。
（二）汉语发音
1. 单韵母发音
a - 口腔打开，舌面降低方平，不圆唇
o - 舌头向后微缩，舌尖下垂，圆唇，口半开
e - 舌位与“o”同、口微开、不圆唇
i - 舌面向硬腭升起，舌尖下垂在下齿背后，嘴角展开
u - 舌后缩、舌根向软腭升起、小圆唇
ü - 舌位同“i”，小圆唇向内嘬
2. 声母——双唇音发音
b - 双唇紧闭持阻，然后爆破成声，除阻时不送气
p - 双唇紧闭持阻，然后爆破成声，除阻时送气
m - 双唇紧闭、软腭下垂、声带振动、气流从鼻腔透出
[练习] 注意持阻有力度，出阻干脆利落，可带上不同情绪练习：
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
3. 声母——唇齿音发音
f - 上门齿与下唇接触，气流从窄缝间挤出，摩擦发声。
[练习] 注意上齿咬住下唇，可带上不同情绪及肢体动作练习：
粉皮墙上画凤凰，黄凤凰，红凤凰，粉红凤凰花凤凰。
4. 声母——舌尖音发音
d - 舌尖抵上齿龈成阻，然后舌尖用力弹开，除阻不送气
t - 舌尖抵上齿龈成阻，然后舌尖用力弹开，除阻送气
n - 舌尖抵上齿龈成阻，软腭下垂，声带振动，气流从鼻腔透出
l - 舌尖抵上齿龈成阻，声带振动，舌头中间的通路阻塞，气流从舌的两侧流出
[练习] 注意舌尖发力点，接触齿龈后弹开
大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
5. 声母——舌根音发音
g - 舌根顶住软腭，然后突然放开，除阻时不送气
k - 舌根顶住软腭，然后突然放开，除阻时送气
h - 舌根接近软腭，气流从舌根与软腭的中间擦出
[练习] 注意口型有力以帮助发音准确：
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
6. 声母——舌面音发音
j - 成阻时舌面向上贴近硬腭前端，舌尖下垂，除阻时气流从窄缝间 透出，不送气
q - 成阻时舌面向上贴近硬腭前端，舌尖下垂，除阻时气流从窄缝间透出，除阻送气
x - 舌面向上接近硬腭前端，除阻时气流从舌面与硬腭之间擦出
[练习] 注意发音时着力点一定不要放在舌尖形成尖音
七加一，七减一，加完减完等于几；七加一，七减一，加完减完还是七。
7. 声母——平舌音和翘舌音
zh - 舌尖上翘，接触硬腭前端成阻，除阻时气流从舌尖与硬腭间透出，不送气
ch - 舌尖上翘，接触硬腭前端成阻，除阻时气流从舌尖与硬腭间透出，除阻送气
sh - 舌尖上翘，接近硬腭前端，除阻时气流从窄缝间擦出
r - 舌尖上翘，接近硬腭前端，除阻时气流从窄缝间擦出，声带振动
z - 发音时舌尖顶住上齿背，然后舌尖与上齿背离开一条缝隙，气流摩擦而出
c - 发音时舌尖顶住上齿背，然后舌尖与上齿背离开一条缝隙，气流摩擦而出，除阻送气
s - 发音时舌尖靠近上齿背，中间留一条缝隙，到达口腔，从缝隙间摩擦而出
[练习]
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。
要想说对十和四，多多练习四和十。
谁说十四是时事，就打谁十四；谁说四十是事实，就打谁四十。
8. 复韵母的发音
复韵母包含两个或三个音素，发音时注意因素连续过渡，是紧密结合的一个整体。
前响复韵母：ai ei ao ou
中响复韵母：iao，iou，uai，uei
后响复韵母：ia，ie，ua，uo，üe
鼻韵母：前鼻音韵母，n作韵尾；后鼻音韵母，ng作韵尾
*注意舌位，舌根不可过度向后抽，后鼻韵尾归音时须穿过鼻腔，等韵腹过后再归尾收音，不可收音过早。
[练习]
白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白庙里的白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
姓陈不能说成姓程，姓程不能说成姓陈。禾木是程，耳东是陈。如果陈程不分，就会认错人。
9. 汉语声调
调值：阴平55、阳平35、上声214、去声51 *特别注意上声，调值1要准确
普通话的变调：一、（七）（八）不、上声变调
一：单独用，或作为序数概念和在词尾句时读原调；去声前读阳平；阴、阳、上声前读去声
*注意“一”的不同变调可能有不同的含义，如“一55楼”与“一51楼”。
不：在去声前读阳平；在阴、阳上声前读原声；在两字之间读轻声
语气词“啊”（及其他语气词）：
在a、o、e、i、u后读ya（呀）；在u、ao、iao后读wa（哇）；在n后读na（哪）；在ng后读nag
*可以总结为在句尾时，根据其前一个字的韵尾，朗读时在后面加上a即可。
轻声：是一种自然的语言现象
名词词尾：子、们、头
语气词：吧、吗、啊
助词：的、地、得
动词后接：了、着、过
部分叠音词的第二个音节，如爸爸、妈妈、看看等
表示趋向、方向的字：去、来、上、里
由习惯形成的轻声，如明白、力气、聪明、打听
10. 儿化韵
具有一定的区别词义、词性的作用；表达一定程度的态度（喜爱、轻视等）
[练习]
进了门儿，倒杯水儿，喝了两口运运气儿，顺手拿起小唱本儿，唱一曲儿又一曲儿，
练完嗓子练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有快板儿对口词儿，越说越唱越带劲儿。
（三）吐字归音的含义
咬准字头归字尾，即：字头（声母）咬准，字腹（韵母中最响的元音），字尾（韵尾）完整。
韵母按发音时口型可分为开口呼，齐齿呼，合口呼，撮口呼。
[综合练习] 注意速度不必太快，舌尖力度和舌位应准确
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明，部位方法须找准，开齐合撮属口形。
双唇班抱必百波，抵舌当地斗点钉，舌根高狗工耕故，舌面机结教坚精，
翘舌主争真志照，平舌资责早在增。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口忽午枯胡鼓，开口河坡哥安争。嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
抵颚恩音烟弯稳，穿鼻昂迎中拥生。咬准字头归字尾，不难达到纯和清。