每天心情日记

昨天还为本月提前成功减掉10斤得瑟呢。结果昨天晚上烀苞米，吃了一个觉得好吃，没忍住又吃了一个，昨晚也没敢上称，准知道肯定超了，今天早上一称长了足足1斤。要不说这人自控力差是真不行。

        今天早上看了一本书《自醒》，书中提到的老多地方都是我特别赞同的观点。分享两点。

      第一：从被动努力到主动进步是个观念的转变，比如你只是单纯的机械的不情愿的做着一些事情，只是打着自律的旗号，那这样做即使能坚持，但未必是发自内心，真正的改变，如果有比这些更大的诱惑时，就崩塌了。

      第二：不抱怨，接受现实。这一点就拿我自己来说吧，因为老公的没有規划的一意孤行，把本来属于我们的美好生活打回到解放前，我以前真的一直抱怨，尤其吵架时，总拿出来说事。后来我发现他的认知范围就是那么小，你再怎么说也是沟通不了。算了，我与其在评判别人浪费时间，不如用有限的时间做些有意义的事。所以决定，不再管他。过去的让它过去，无论过去是辉煌还是落魄，是正确还是错误，是自己还是别人，都翻篇儿。

      这一个月的时间，我减肥计划基本实现，头条粉丝每天增加，虽然不多，但也是对我的鼓励，把以前一直抵触的化验室实验在最近连做几次后每次找出实验过程的不足和疑问，都一一解决了，连续在微信读书看了13本书，暂时就这么多，但都不是被动的，都是主动的。

      选择自己喜欢做的，主动去做，用心去做。有权选择对自己不喜欢的人或事说No。别在不喜欢的人或事上消耗自己。