自我成长|用笔记优化知识系统

知识理论整理训练：

目的：丰富知识和知识之间的联系，进而优化自己的知识结构体系。

步骤：

1、建立模型：

2、刻意练习：

  三步骤：

        1、学习相关理论，明白信息、知识、有用之间的关系

        2、想办法应用学到的理论

        思考：

                那些现象可以用这个理论解释

        3、用行动优化自己的知识体系

    工具：

      道（道理）—法（方法）—术（案例）

3、及时反馈

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课堂笔记的核心：

好笔记的要点：

        1、理解代替记忆

        2、笔记之间有逻辑关系

        3、抓重点

        4、输出：

            教别人更有助于知识体系的理解

            用教带学，用输出代替投入

        5、用备注夹杂自己的理解，疑惑

笔记产生的过程：

      RTG三步法：

        R记录：课前预习，带着问题来听讲，录音转化文字

        T整理：

          对课程内容进行有逻辑的梳理

          用自己的语言代替️生僻词

          增加标注、说明、疑惑等

          对文章进行拆分，小标题，标注等结构

        G分享：

          输出学习内容，

          输出中发现问题，内容之间建立知识结构

好笔记的四要素：

            逻辑性，结构性是否连贯

            是否有助于全方位思考

            信息量是否足够，观点是否清楚

            道法术的应用。

笔记的受众对象：

          给自己：

            知识的连贯，并有助于自己理解

          给别人：

            文字，图片，知识之间的关联   

            性，思维导图，案例，结构性尽   

            可能清晰。