健身教练的身材是不是吃蛋白粉出来的

不是的，要是蛋白粉可以把人变得壮硕，哪来的这么多小胖子呢

健身教练的身材是怎么练出来的？

健身教练一部分是从全日制学院出来的，她们经过四年的老师指导还有训练的时间，当他们毕业的时候，已经练就一副好身材，更好的投入到工作中，为国家建设体育行业，增砖添瓦。

抗阻训练

还有一种是对健身感兴趣，并长期的坚持健身运动，把爱好发展职业，选择专业的健身机构去培训，拿到国家的相关证书，这就是所谓的持证上岗。

国职证书

仅仅是个人兴趣可以去学一个短期的，现在创体健身学院就有一个针对爱好健身人群开展的短期班，为期40天，毕竟现在健身行业鱼龙混杂，报私教课的费用你可以自己去学习专业的培训，了解的多一些的健身知识你就可以分辨，防止有人浑水摸鱼。